Happy yoga Noordwijk

Name: Happy yoga Noordwijk
Address: Stakman Bossestraat 81, 2203 GH Noordwijk, Nederland, Voorhout, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31633733591

Yogastudio

Beschikbaar

Over Happy yoga Noordwijk

Thea Warmenhoven, de docente achter Happy yoga Noordwijk, werkt al meer dan twintig jaar met kinderen en gezinnen. Haar achtergrond als kinderobservatieverpleegkundige en later werkend in kinderopvang gaf haar inzicht in wat jongeren en volwassenen nodig hebben om in balans te blijven. Toen zij zelf yoga ontdekte, voelde zij meteen wat dit voor haar betekende en besloot die ervaring door te geven. De studio in Noordwijk biedt yoga voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Beginner of gevorderde, jong of oud, iedereen vindt hier een plek. Thea geeft aandacht aan de persoon achter de mat en past oefeningen aan, zodat lessen voelen uitdagend én ontspannend tegelijk. Wie met blessures, pijn of bepaalde lichamelijke klachten komt, vertelt dit van tevoren; zij maakt dan een passend programma. Happy yoga Noordwijk werkt met kleine groepen of geeft privélessen. Dit betekent dat Thea echt ziet wie er voor haar staat en kan inspelen op wat iemand op dat moment nodig heeft. Dit persoonlijke contact is het hart van haar aanpak. De lessen zelf bewegen tussen vrolijkheid en ernst, tussen beweging en rust. De yoga-aanpak die wordt onderwezen, noemt zij Deugdenyoga. Dit is een vorm die verschillende stromingen samenbrengt: integraal, Hatha, Ashtanga, Dru, Yin en Kundalini Yoga. Volgens Thea gaat yoga veel verder dan alleen je lichaam verzorgen. Door bewust en met aandacht te bewegen en te ademen ontstaat fysieke en mentale rust, en ontdek je eigen kracht en stilte. Naast yoga voor volwassenen heeft Happy yoga Noordwijk ook kinderyoga en babymassage in het aanbod. Thea volgde speciaal een opleiding kinderyogadocente omdat zij zag hoe de huidige generatie kinderen goed zou kunnen gebruiken van deze handvatten. Stress management is eveneens beschikbaar voor wie daar behoefte aan voelt. Een proefles is altijd welkom. Thea nodigt iedereen uit om zelf te ervaren wat yoga voor hen kan betekenen. Je hoeft niet in een bepaald lichaamstype of bewegingspatroon te passen. Yoga bij Happy yoga Noordwijk is voor iedereen die wil groeien, ontspannen of gewoon gelukkiger voelen. De lessen worden gegeven in Noordwijk en hebben vaste tijden. Op de website vind je het complete rooster en de prijzen. Thea spreekt Nederlands en Engels, zodat ook bezoekers van buiten Nederland welkom zijn.