Monique Nieuwenhuijsen (Yoga & More)

Name: Monique Nieuwenhuijsen (Yoga & More)
Address: Van Noremborghstraat 88B, 5212 NG 's-Hertogenbosch, Nederland, s-Hertogenbosch, Nederland
Telephone: +31648823211

Yogadocent, Meditatiecoach

Beschikbaar

Over Monique Nieuwenhuijsen (Yoga & More)

Monique Nieuwenhuijsen biedt yoga en meditatie aan in s-Hertogenbosch, gericht op mensen die hun lichaam en geest willen ontspannen. Als yogadocent werkt zij met klanten aan hun flexibiliteit, kracht en innerlijke rust, aangevuld met meditatielessons die helpen om de gedachten tot bedaren te brengen. De lessen zijn voor verschillende niveaus geschikt, van beginners tot gevorderden. Monique past haar aanpak aan wat jij nodig hebt, zodat je jezelf niet overbelast voelt maar wel vooruitgang maakt. Meditatie is een belangrijk onderdeel van het aanbod in s-Hertogenbosch. Dit helpt klanten om stress af te bouwen en meer focus in hun dagelijks leven te krijgen. De meditatiesessies kunnen zowel kort als langer zijn, afhankelijk van wat jij verkiest. Veel mensen waarderen dat Monique rustig en geduldig werkt. Zij neemt de tijd om uit te leggen wat je doet en waarom, zodat je niet alleen de bewegingen volgt maar ook begrijpt wat er gebeurt in je lichaam. De lessen zijn flexibel in te passen. Ook in het weekend kun je terecht, en Monique spreekt Engels voor klanten die dat beter uitkomt. Dit maakt het gemakkelijk om deel te nemen, zelfs als je druk bent of niet Nederlands spreekt. Monique's aanpak combineert klassieke yogapraktijken met aandacht voor wat jij op dat moment nodig hebt. Of je nu spanning in je nek wilt verminderen of juist aan je mentale gezondheid wilt werken, zij helpt je de juiste oefeningen en technieken te vinden. Het contact is persoonlijk en open. Je kunt altijd vragen stellen, en Monique geeft uitleg zonder ingewikkeld jargon te gebruiken. Dit zorgt ervoor dat yoga en meditatie toegankelijk voelen voor iedereen. Wil je wat meer ontspanning in je leven brengen of ben je gewoon benieuwd naar yoga, neem dan contact op met Monique in s-Hertogenbosch.