Over Yogales & Ademhalingstraining | Aalst - Waalre | Magga Yoga
Magga Yoga biedt klassieke Hatha en Yin yoga voor iedereen die wil beginnen of juist verder wil groeien. De lessen combineren yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen in een veilige omgeving waar je zelf het tempo bepaalt. Je kunt een gratis proefles volgen in Waalre om te voelen of yoga bij je past. Naast lessen geeft Magga ook speciale ademsessies. Hierin leer je stap voor stap bewust ademen, wat je kalm en gefocust maakt. Veel mensen ademen snel en oppervlakkig als ze gestrest zijn, en dit training helpt je dat om te buigen. Ontdek hoe je je eigen lichaam en geest beter in de hand hebt door aandacht voor je adem. Karol Rodrigues is een van de docenten en brengt meer dan zestienduizend uur yogales ervaring mee. Zij is erkend door internationale yoga-organisaties en heeft haar opleiding gedaan bij Arhanta Yoga Ashram. Karol werkt met structuur en verwisselt dynamisch tussen beweging en rust, altijd in een veilige sfeer. Guiba Guimarães biedt Yin en Hatha yoga aan en is ook adem- en coachtrainer. Hij helpt je stapsgewijs je innerlijke kracht ontdekken en geeft ook workshops over persoonlijke ontwikkeling. Guiba heeft meer dan drieduizend uur ervaring in het begeleiden van groepen en individuen. Klanten vertellen dat yoga hun een moment van bezinning geeft. Ze voelen en ervaren hoe hun lichaam zich aanvoelt en wat bewuste ademhaling met hen doet. Voor velen is het een rustpunt in hun week, vooral in tijden waarin beweging en activiteit minder zijn. Ook merken deelnemers dat hun souplesse en lenigheid duidelijk verbeteren door regelmatig te komen. De combinatie van uitdagende houdingen, ademhalingsoefeningen en een meditatieve afsluiting helpt veel mensen ook mentaal meer in balans te komen. Magga Yoga in Waalre richt zich op een veilige en ontspannende omgeving waar je jezelf durft te ontwikkelen. De docenten prioriteren structuur en geduld, zodat je echt iets leert en voelt. Of je nu helemaal nieuw bent bij yoga of al jaren oefent, hier kun je groeien naar je eigen ritme. Je start het makkelijkst met die gratis proefles. Zo voel je zelf of de lessen van Magga Yoga in Waalre passen bij wat je zoekt, zonder enige verplichting.
Locatie
Prunellalaan 4a, 5582 HB Waalre, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Waalre en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
