Over Blij Bewegen
Jolanda biedt yogalessen en trainingssessies aan in Wageningen. Ze werkt als yogadocent en personal trainer, en combineert die vaardigheden tot een aanpak die zowel lichaam als geest aandacht geeft. Het lessenrooster van Blij Bewegen is divers. Klanten kunnen yin yoga doen, core booster-training, qigong en ook boksen waarbij yogaelementen weven door de workout. Wat klanten waarderen, is de persoonlijke aandacht die Jolanda geeft. Ze past het niveau en de intensiteit aan op de plek waar iemand op dat moment staat. Haar rustige begeleiding en tips maken elke oefening voelbaar en doelbewust. Ook voor mensen die door stress of uitputting navigeren, biedt Blij Bewegen houvast. Jolanda luistert naar wat je aan kunt en werkt samen om een balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Veel deelnemers merken dat hun zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen groeien. De sfeer in Wageningen is ongedwongen en speels. Jolanda neemt je mee in het hier en nu door haar manier van uitleggen en haar interessante weetjes over lichaam en beweging. Het voelt niet als harde trainingen, maar meer als leren en groeien samen. Veel klanten volgen meerdere lessen bij haar. Ze waarderen dat elke sessie voelt als iets bijzonders waar je wat van oppikt. Of je nu flexibiliteit zoekt, kracht wil opbouwen of mentaal tot rust wilt komen, er is meestal iets voor jou in het aanbod. Jolanda maakt van iedere les ruimte voor jouw eigen grens. Ze moedigt aan, geeft tips om oefeningen zelf mee te bepalen en schept een omgeving waarin je jezelf durft uit te dagen. De combinatie van boksen, yoga en andere disciplines zorgt ervoor dat je steeds iets nieuws leert over jezelf.
Locatie
Mörfelden-Walldorfplein 319, 6706 LD Wageningen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Monique van Dam
De BoxFun lessen met Personal Trainer Jolanda Qualm waren heel bijzonder. Super om zes keer (in de openlucht) t!) allerlei boks technieken te leren. Fysiek vermoeiend maar super leerzaam op meerdere vlakken. En altijd afgesloten met Yoga oefeningen. De lessen hebben mij meer vertrouwen gegeven in mijn eigen (fysieke en mentale ) power en doorzettingsvermogen. Super waardevol. Ik ben Jolanda dankbaar voor haar stimulerende woorden en het delen van haar kennis en inzicht.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Monique voor je 5 sterren review en je lovende woorden! Heel blij dat je voor mijn training gekozen hebt en dat ik mocht begeleiden. Iedere keer sta ik weer versteld hoe zeer deze methode van personal training met mijn BoksFun krachtig door werkt!! Tot gauw en keep the fire burning 😄🥊🔥🙏
Sander van den Boogaart
Tijdens mijn burnout out heb ik Jolanda gevonden en ben ik bij haar gaan boksen. Jolanda past haar programma helemaal op je aan en zorgt voor een goede balans tussen plezier en uitdaging. Ook zorgt ze ervoor dat je je eigen grens elke keer een stukje verder legt zodat elke les een uitdaging en overwinning voor jezelf is. Door de goede één op één begeleiding heb ik de ontspanning gevonden die ik zocht en weer plezier gekregen in sporten. Zoek je plezier, uitdaging en ontspanning zoek dan niet verder, je vindt het bij Jolanda.
Reactie van eigenaar
Hi Sander, dank je wel voor je geweldige 5 sterren review! Daar ben ik heel blij mee en vond het heel prettig om jou te mogen begeleiden naar weer gaan sporten en in balans komen! Geniet van deze overwinning!!
Kim Magnée
Jarenlang heb ik met veel plezier verschillende lessen gevolgd bij Jolanda: Yin yoga, Core booster, Qigong en Boksen&yoga. Ze neemt je mee in het moment door haar rustige stem en interessante weetjes. Ze heeft een ongedwongen en speelse manier van lesgeven en geeft persoonlijk tips om oefeningen zo intensief te maken zoals je zelf wilt/kunt. Bij haar is elke les een feestje! 🎶💃🏻👊🏼🙇🏻♀️🙆🏼♂️💪🏻🙏🏾🌞
Reactie van eigenaar
Hi Kim, dank je wel voor je mooie review!! Heb goede en mooie herinneringen aan jou in mijn lessen. Ik zal je echt gaan missen en ben dankbaar dat je na je verhuizing uit Wageningen toch nog zo'n lange periode online aanwezig was in de livestream lessen. Je bent en blijft altijd welkom en wens je een mooie nieuwe plek toe waar je je yogalessen kunt gaan volgen! liefs _/\_ Jolanda
René van Hell
Na meerdere blessures door overbelasting ben ik samen met Jolanda op zoek gegaan naar een betere balans in het sporten. Moeiteloos leren bewegen, dat was het streven. Samen met Jolanda heb ik daar een weg in gevonden. De coaching en begeleiding van Jolanda was fantastisch. Ze is helder, gefocust en ze gaf mij rust en vertrouwen in het weer opbouwen van het sporten.
Reactie van eigenaar
Dank je wel René voor je fijne feedback! Ik ben dankbaar dat ik jou mocht begeleiden op deze manier!
Dienke Stomph
De groepslessen zijn altijd gezellig en vol van energie! De laatste maanden heb ik ook persoonlijke lessen gevolgd bij Jolanda en dit was een hele nieuwe ervaring waarin ik in het herstelproces van mijn blessure weer plezier en kracht heb kunnen vinden in mijn eigen beweging. Ik raad Jolanda dus zeker aan als je op zoek bent naar iemand die jou (weer) in contact wil laten komen met je eigen kracht, balans en vreugde.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Dienke voor je mooie review!! Het is voor mij ook een enorm plezier dat je lessen bij mij volgt! En jou 1 op 1 heb mogen begeleiden in je herstel, zodat je nu je eigen kracht gewoon weer ervaart !!
Elsje van de Weg
Reactie van eigenaar
Dank je wel Elsje! Tot snel!
Ondine van de Rest
Ik volg de fijne en professionele lessen van Jolanda al een aantal jaren. De lessen zijn afwisselend, vaak met thema of tekst passend bij de tijd of periode van het jaar. Jolanda is altijd vol enthousiasme en energie en weet je goed tot bewegen aan te zetten, maar wel binnen ieder zijn/haar eigen grenzen. Ik volg vooral de wat pittigere lessen (Power/core booster) en ook al ben ik zelf moe, daarna altijd weer meer energie en tegelijkertijd ontspanning. Maar als ik zelf echt heel laag in mijn energie ben dan volg ik een yin les en die zijn ook heerlijk. Ook online goed te volgen, al kijken we allemaal uit naar weer samen in de zaal of buiten als het weer kan.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Ondine! Super blij met je review en de beschrijving van hoe je het ervaart ervaring. En ik voel me dankbaar dat je al zo'n tijd meerdere lessen in de week bij me volgt!
Jantien Klein Ikink
Blij dat ik de boksen en yoga lessen heb ontdekt bij Jolanda! Uitdagend, leuk en Jolanda voelt goed aan wat er nodig is in de groep. Aanrader!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Jantien! Super blij met wat je schrijft en dat je al weer een tijdje met de Boksen en Yoga meedoet!
Sophie
Heel fijne yoga lessen van goede docenten! Nu met de corona-maatregelen ook perfect geregelde online lessen. De docenten zijn behulpzaam en motiverend. Ik kan all-in gaan tijdens de power lessen die echt een work-out zijn. Of juist tot rust komen bij yin, het heeft van alles wat. Ook als beginner zijn de lessen goed te volgen, want alles wordt heel goed uitgelegd. Aanrader dus!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Sophie! We zijn heel blij met je recensie. En natuurlijk ook heel blij met jou :) altijd vrolijk present in de buiten- en studiolessen en nu dan online!
Isabelle Silvis
Ik heb een paar jaar terug een Personal trainer traject gevolgd bij Jolanda om meer terug te komen in mijn lijf en mezelf uit te dagen, omdat ik vond dat ik zo weinig bewoog. Hierdoor heb ik gewerkt aan mijn discipline en sindsdien sport ik minimaal drie keer per week, o.a. bij Jolanda. Naast stevige power yoga is de rustige yin heerlijk. Het niveau in de groep is gemixt en de sfeer is goed. Ik ben een blije beweger en erg dankbaar voor de betrokkenheid van Jolanda. Erg fijn!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Isabelle voor je feedback! Dat waardeer ik zeer. En ik ben jou ook dankbaar dat ik je mocht trainen, en dat je nu nog steeds mijn lessen volgt. Altijd fijn een blije beweger er bij!!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Wageningen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
