Over Kundalini Yoga Wageningen
Kundalini Yoga Wageningen brengt een specifieke yogastijl naar de stad: kundalini yoga, aangevuld met yin yoga. De lessen hier draaien niet alleen om lichaamsposities, maar vooral om wat er innerlijk gebeurt tijdens de praktijk. Helen en Rinske zijn de docenten die de lessen verzorgen. Beide brengen rust en aandacht mee naar elke sessie, en werken vanuit compassie en zachtheid met hun studenten. Hun manier van onderwijzen helpt mensen om minder in hun hoofd vast te zitten en meer naar hun innerlijke ervaring te luisteren. Een kenmerk van de kundalini yoga-lessen hier is hoe ze eindigen. Na de oefeningen volgt een ontspanningsfase met de gong, een groot resonerend instrument. Dit moment geeft studenten diep ontspanning en een gevoel van voldoening dat verder gaat dan een standaard yogales. De ruimte in Wageningen is groot en aangenaam. Dit creëert voldoende plek om je vrij te voelen tijdens je praktijk, zonder je beperkt te voelen door muren of drukte. De sfeer voelt rustig en welkom aan voor nieuwe en ervaren beoefenaren. Wat studenten hier waarderen is dat de lessen niet opgehaast zijn. Er is tijd voor voorbereiding, voor de werkelijke praktijk, en voor een rustige afsluiting. Dit verschilt van korte, volle lessen waar je snel weer naar buiten wordt gestuurd. Kundalini Yoga Wageningen kiest voor diepte en kwaliteit. De lessen richten zich op concrete thema's uit het dagelijks leven. Rinske kiest onderwerpen die raken wat mensen werkelijk meemaken, zodat yoga niet abstract voelt maar praktisch bruikbaar wordt. Yin yoga wordt hier ook ingezet, een stijl die juist traagheid en geduld oefent. Voor wie yoga zoekt met aandacht voor het voelen in plaats van alleen het doen, zijn deze lessen in Wageningen een plek waar dat echt gebeurt. De combinatie van kundalini yoga met gong en de rustige aanpak van Helen en Rinske creëert ruimte voor echt ontspanning en zelfkennis.
Locatie
Haagsteeg 4, 6708 PM Wageningen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
G Gaikhorst
Helen is een prettige persoonlijkheid. Haar yoga-lessen zijn toegankelijk en meer dan alleen houdingen. Zij nodigt uit om naar binnen te keren en de voelen. De diepe ontspanning met de gong is werkelijk fantastisch. Een echte as rader. Gerdine
Harry de Snoo
Mooie grote ruimte. Heerlijke Kundalini yoga met gongs ter afsluiting. Geen korte les met jachtige afsluiting, maar rustig en ontspannen. Perfecte plek. Voor Corona heb ik in Wageningen twee andere yoga plekken bezocht en les gehad. Maar deze spant de kroon. Top! Complimenten voor Helen!
Maartje van de SLUIS
Vera Develing
Iedere keer weer een cadeautje! Rinske geeft met enorm veel rust, compassie, zachtheid haar lessen. Ze zijn uit het leven gegrepen, heel concreet en helpen om uit het denken naar het voelen te gaan. Het heeft me meer rust gegeven als ook weer een opstapje om iets meer uit de yin yoga te komen, al merk ik dat ook juist yin kwaliteiten en mindset me enorm geholpen hebben tijdens de lessen kundalini yoga. Een zachtkrachtige samenwerking om nog meer in de stilte te zijn. Dank je wel, Rinske!
Tom Erics
Kundalini Yoga is voor mij heel waardevol omdat het het fysieke aspect van yoga combineert met het mentale, door middel van meditatie, mantra's, het opzoeken van grenzen in een veilige warme omgeving, en meer.. Rinske weet de les ook altijd te verbinden aan aspecten uit het dagelijks leven, waardoor je ook geneigd bent een beetje extra te geven! Bedankt voor alle mooie lessen, en tot volgend seizoen!!
Willemijn Vader
Ik geniet van de rust en warmte die Rinske weet te creëren. Het niveau kan ik aanpassen aan mijn eigen kunnen. Rinske is kundig en ik vind de begeleiding prettig.
Anja van den Hoogen
Ik heb vanaf mijn 18e met veel plezier aan yoga gedaan, maar de Kundalini yoga heeft het voor mij allemaal en is mijn favoriet. Heerlijk bewegen, ontspannen, zingen, mediteren - zowel actieve als stille meditaties én ... elke les is weer anders. Ik houd zó van de kundalini muziek! Ik luister er dagelijks naar en word er heel blij van. De mantra's in combinatie met het focussen en de bewegingen in de les zijn heel goed om los te komen van storende gedachten. En de ademhalingsoefeningen, vooral de vuurademhaling doen mij zo goed. Toen ik begon had ik last van mijn longen, een langdurige kriebelhoest door allergie, waardoor ik een paar jaar daarvoor met yoga had moeten stoppen (omdat ik tijdens de ontspanning steeds moest hoesten). Door een dieet én dankzij de vuurademhaling kan ik mijn lichaam en longen schoonmaken waardoor mijn hoest verdwenen is. Mijn lichaam blijft bovendien heerlijk soepel en ik heb veel meer uithoudingsvermogen. Ook heb ik er sterkere buikspieren en polsen door gekregen. Ik ben heel enthousiast over de lessen en raadt iedereen de fijne lessen van Rinske aan. Mijn man is een paar jaar geleden ook mee gaan doen en doet het ook met veel plezier.
Ellen Otte
Kundalini yoga is een prettige mix van fysiek (soms uitdagende) oefeningen en meditatie. Mij geeft het veel tegenwicht voor mijn baan waarin vooral veel mijn hoofd gebruik. Rinske is een prettige docente, ze brengt de lessen met rust en humor.
Ruur Boersma
Elke keer dat ik naar de les ga, voel ik me energieker en sinds ik elke week yoga doe, voel ik me gezonder en voller in het leven! Ik hou van de muziek tijdens de oefeningen en meditaties. Het helpt me om me beter te concentreren. Ook vind ik het fijn om mijn stem te gebruiken bij het mantra zingen. En omdat elke les anders is, verveel ik me nooit.
Rinske Dekkers
Heel fijne yogalessen, waar ik in eerste instantie heel ontspannen vandaan kom en waarvan ik me de volgende dag meestal heel energiek voel. De oefeningen en de meditaties hebben me geleerd om in het dagelijks leven ook meer ontspannen met ongemakken om te gaan. De ontspanning met de (live)gongmuziek is een bijzondere ervaring.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Wageningen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
