Over Praktijk bij de IJssel | Yoga bij de IJssel
Praktijk bij de IJssel in Wapenveld biedt yoga, ademwerk en therapie voor mensen die willen ontspannen en zichzelf beter leren kennen. Het hart van de praktijk ligt in de gedachte dat ontspanning begint als je kunt loslaten wie je denkt te moeten zijn. De praktijk werkt met twee soorten aanbod: groepssessies en individuele sessies. Beide richten zich erop om je lichaam en geest rustig te krijgen door middel van yoga, breathwork en gericht therapeutisch werk. In Wapenveld organiseert de praktijk regelmatige groepssessies met yoga en Qigong. Dit zijn wekelijkse bijeenkomsten waar je samen met anderen oefent en je adem leert gebruiken als anker voor rust. Naast deze vaste moment zijn er ook speciale dagen zoals ademochtenden, stilte-retraites en thema-evenementen. Voor wie meer persoonlijke aandacht wil, biedt de praktijk individuele sessies aan. Dit kan yogamassage zijn, diepgaand ademwerk of therapeutisch werk met je innerlijke ervaringen. Elke sessie wordt afgestemd op waar jij nu staat in je leven en wat jij op dat moment nodig hebt. Het therapeutische aspect van de praktijk gaat verder dan fysieke ontspanning. Veel bezoekers zoeken ook hulp met innerlijke spanning, emotionele blokkades of het verwerken van moeilijke ervaringen. Door adem en lichaamsbewustzijn in te zetten, helpt de praktijk je die spanning los te laten. De aanpak in Wapenveld steunt op de ervaring dat werkelijke ontspanning niet iets is dat je bereikt door harder je best te doen, maar door te stoppen met jezelf vast te houden. Dit maakt yoga en ademwerk hier meer dan fysieke oefening. Je kunt zowel eenmalig langskomen als een vast moment in de week maken van een groepssessie. Er is plek voor beginners en voor mensen die al langer oefenen.
Locatie
Werverdijk 30, 8191 NL Wapenveld, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Wapenveld en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
