Het Yogahuis in Twello

Name: Het Yogahuis in Twello
Address: Kruisvoorderweg 18, 7391 TA Twello, Nederland, Twello, Nederland
Telephone: +31571299944
Rating: 5.0

Yogastudio, Meditatiecentrum

5.0 (3 reviews)

Beschikbaar

Over Het Yogahuis in Twello

Het Yogahuis in Twello is een yogastudio waar mindfulness en meditatie centraal staan. Het is een plek waar je even uit de dagelijkse drukte stap en tot jezelf komt, alleen of samen met anderen die hetzelfde zoeken. Clare McGregor runt het centrum en biedt wekelijks yogalessen aan waarin aandacht en rustgeving Hand in hand gaan. Ze combineert traditionele yoga met mindfulness training, waarbij het leren ontspannen en het verkennen van je lichaamsgrens samen een weg vormen naar innerlijke rust. In Twello kun je terecht voor verschillende vormen van yoga en meditatie. De wekelijkse lessen vinden plaats op verschillende dagen en momenten, zodat je keuze makkelijk in je schema past. Elke les is anders, afhankelijk van wat je op dat moment nodig hebt. Het Yogahuis organiseert ook achtweekse mindfulness trainingen waarin je deze praktijk grondiger onder de knie krijgt. Door dagelijks te oefenen en wekelijks feedback te krijgen, merk je hoe mindfulness echt invloed heeft op je dagelijks leven buiten de yogastudio. Naast regelmatige lessen biedt het centrum in Twello stiltedagen en retraites aan. Tijdens deze dagen kom je echt tot rust en kun je dieper in meditatie gaan, ondersteund door de groep en de ervaring van Clare. Het is een kans om jezelf wat meer te leren kennen. Een recente ontwikkeling is de Mindful Zelf-compassie Jaargroep, gestart in 2024. Hier leer je jezelf voorzichtiger en liefdevoller te benaderen, wat veel verder reikt dan alleen ontspanning na een drukke dag. Clare's aanpak komt voort uit jaren van studie en persoonlijke beoefening van yoga en meditatie. Ze biedt ook individuele mindfulness trainingen aan voor mensen die iets persoonlijkers nodig hebben. Dit maakt het mogelijk om precies in te spelen op wat jij nodig hebt. Het Yogahuis is meer dan een yogastudio: het is een plek waar je jezelf terug kunt vinden. Mensen zeggen dat de lessen echt impact hebben en dat ze hier echt tot rust en bezinning komen.