Anouk van Sprundel -Therapie, Coaching / Counseling, Yoga & bewustzijnsontwikkeling
Yogadocent, Coach, Psycholoog, Psychotherapeut
4.9 (10 reviews)Over Anouk van Sprundel -Therapie, Coaching / Counseling, Yoga & bewustzijnsontwikkeling
Anouk van Sprundel biedt in Landsmeer een integratieve aanpak waarin psychotherapie, coaching, yoga en bewustzijnsontwikkeling naadloos met elkaar verbonden zijn. Ze werkt met mensen die worstelen met stress, angst, onzekerheid of het gevoel dat ze niet trouw zijn aan zichzelf, en helpt hen die knoop door te hakken. Haar achtergrond is persoonlijk gegroeid. Na eigen ervaringen met stress en dwangneuroses heeft Anouk zich breed ontwikkeld via verschillende HBO-opleidingen, zodat ze die kennis en inzicht met anderen kan delen. Die combinatie van theoretische scholing en eigen groeiproces maakt haar werkwijze menselijk en praktisch tegelijk. De coaching en psychotherapie sessies vinden plaats in Landsmeer en online. Anouk werkt op maat, zonder je in een vaste box te stoppen. Ze luistert naar wat jij nodig hebt en kiest dan de technieken en methodes die echt bijdragen aan jouw verandering. Het doel is dat je inzicht krijgt in je gedrag en denkpatronen, en dat je die inzichten daadwerkelijk in je leven toepast. Naast coaching biedt Anouk ook online yogalessen aan via de Loka Yoga Community. Ze geeft Yin yoga, Hatha yoga en Yoga Nidra. Die yogapraktijk is bedoeld als praktisch moment voor jezelf: je komt tot rust, je laat spanning los, en je herstelt je balans. Voor veel cliënten groeit yoga uit tot een compleet therapeutisch traject wanneer ze merken dat ze meer inzicht en begeleiding nodig hebben. Wie haar consulteert voelt zich echt begrepen en op zijn plaats. Reviewers waarderen vooral haar warmte, vakbekwaamheid en bereidheid om alles in het werk te stellen wat nodig is. Ze zorgen dat mensen zich veilig voelen om aan hun eigen vragen en wensen te werken, iets wat veel cliënten jarenlang hebben gemist. Anouk werkt zowel vanuit Landsmeer als online, wat betekent dat je flexibiliteit hebt in waar je samen met haar aan je proces werkt. Veel cliënten uit regio Amsterdam-Noord en daarbuiten maken gebruik van die online mogelijkheid. Ze spreekt ook Engels en voert gesprekken waar nodig in die taal. Ze nodigt je uit voor een vrijblijvend telefonisch inspiratiegesprek, zodat je eerst kunt voelen of jullie aanpak en karakter bij elkaar passen. Het gaat erom dat je begrijpt wat zij kan bieden en wat die samenwerking voor jou zou kunnen betekenen.
Locatie
Zuiderzeelaan 64, 1121 RA Landsmeer, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
frank lubbers
Anouk is een ontzettend lieve, begripvolle en vakkundige therapeut. Ik ging on eerste instantie naar haar toe voor yoga, om rust terug te krijgen. Heel snel werd dat een compleet psychotherapeutisch traject. Anouk probeert van alles, op maat, om me verder te helpen. En dat werkt goed. Ik voel me bij haar op mijn gemak en begrepen, iets wat erg nodig was. Heel veel dank voor de fijne manier waarop je mij ondersteund hebt en dat mog steeds doet.
Reactie van eigenaar
Dank voor de ontzettend mooie woorden. Fijn dat je het zo hebt ervaren 🙏🏻
Emma Beumer
Toen ik mijn traject bij Anouk startte wist ik eigenlijk niet goed waarom ik zo vast liep, vast liep met m’n gedachten maar ook vast liep met m’n lijf. Soms geprikkeld, soms compleet vlak. Ik kwam er gaande weg achter hoe het voelde om weer in m’n lijf te zijn, weer te voelen. Vanuit die veilige plek zijn we samen weer gaan bouwen. Bouwen aan een fundering waar ik, tot op de dag van vandaag, nog steeds op kan vertrouwen. Anouk is zacht, verhelderend, creatief. Ze heeft het vermogen om ruimte te creëren zodat je echt jezelf kunt zien, horen en voelen. Ze is voor mij een onmisbare schakel geweest in mijn groei en helingsproces. Ik gun iedereen om met zijn/haar Anouk aan het werk te gaan en ben enorm dankbaar dat deze Anouk op mijn pad is genomen.
Reactie van eigenaar
Wat een dankbare woorden. Ik heb het samenwerken met jou als onwijs vervullend ervaren en wat een mooi proces heb je doorlopen met jezelf. Daar kan je zo trots op zijn! 😇 Dankbaar dat ik met jou mocht samenwerken Emma. 🌻
A Zandbergen, van
Anouk heeft mij het afgelopen jaar heel erg geholpen met haar coachingssessies. Ze heeft ervoor gezorgd dat ik meer inzicht in mijzelf heb gekregen en daardoor beter kan reageren op dingen die ik (onbewust) doe. Daarnaast is ze een heel lief en geduldig persoon die echt goed in haar werk is en waar je je snel op je gemak bij voelt!
Reactie van eigenaar
Dankjewel Anouk, voor je mooie woorden en je vertrouwen in ons proces samen. Het was dankbaar om met je mee op te lopen. Je kan trots zijn op waar je staat!😇
Lisa Brandsma
Reactie van eigenaar
Dankjewel Lisa!
Hansje Brandsma
Ik kijk altijd uit naar de yin lessen. Er zit vaak een boodschap in. Heerlijk om daarmee tot rust te komen De coachingsgesprekken zijn erg leerzaam voor mij. Ze werken bij mij nog lang na ☺️
Silke Tijkotte
Anouk heeft een visie, waar vanuit ze haar eigen professionaliteit heeft ontwikkelt. Gelukkig voor ons allen, deelt ze dit graag met ons! Zowel in haar toegankelijke yoga-lessen als in haar coachingstrajecten. Ik heb met beide ervaring en ze helpen mij heel goed om meer- en beter de tijd voor mezelf te nemen. Ik raad iedereen haar yin-lessen aan en kan haar ook erg aanbevelen als coach!
Gyasi Werk
Mieke Van Zelst
Reactie van eigenaar
Dank Mieke van Zelst
Siesja Kamphuis
Hele fijne yin-yoga lessen bij Anouk gevolgd. Ze zorgt voor een goede verdieping tijdens de lessen waardoor je erna weer helemaal uitgerust voelt.
Reactie van eigenaar
Dank Siesja Kamphuis! Mooi om terug te horen dat de Yinlessen zo'n uitwerking op jouw hebben.
Roos Koenen
Reactie van eigenaar
Dank Roos Koenen
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Landsmeer en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
