Anouk van Sprundel -Therapie, Coaching / Counseling, Yoga & bewustzijnsontwikkeling

Name: Anouk van Sprundel -Therapie, Coaching / Counseling, Yoga & bewustzijnsontwikkeling
Address: Zuiderzeelaan 64, 1121 RA Landsmeer, Nederland, Zaandam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31682618867

Yogadocent, Coach, Psycholoog, Psychotherapeut

4.9 (10 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Anouk van Sprundel -Therapie, Coaching / Counseling, Yoga & bewustzijnsontwikkeling

Anouk van Sprundel biedt in Landsmeer een integratieve aanpak waarin psychotherapie, coaching, yoga en bewustzijnsontwikkeling naadloos met elkaar verbonden zijn. Ze werkt met mensen die worstelen met stress, angst, onzekerheid of het gevoel dat ze niet trouw zijn aan zichzelf, en helpt hen die knoop door te hakken. Haar achtergrond is persoonlijk gegroeid. Na eigen ervaringen met stress en dwangneuroses heeft Anouk zich breed ontwikkeld via verschillende HBO-opleidingen, zodat ze die kennis en inzicht met anderen kan delen. Die combinatie van theoretische scholing en eigen groeiproces maakt haar werkwijze menselijk en praktisch tegelijk. De coaching en psychotherapie sessies vinden plaats in Landsmeer en online. Anouk werkt op maat, zonder je in een vaste box te stoppen. Ze luistert naar wat jij nodig hebt en kiest dan de technieken en methodes die echt bijdragen aan jouw verandering. Het doel is dat je inzicht krijgt in je gedrag en denkpatronen, en dat je die inzichten daadwerkelijk in je leven toepast. Naast coaching biedt Anouk ook online yogalessen aan via de Loka Yoga Community. Ze geeft Yin yoga, Hatha yoga en Yoga Nidra. Die yogapraktijk is bedoeld als praktisch moment voor jezelf: je komt tot rust, je laat spanning los, en je herstelt je balans. Voor veel cliënten groeit yoga uit tot een compleet therapeutisch traject wanneer ze merken dat ze meer inzicht en begeleiding nodig hebben. Wie haar consulteert voelt zich echt begrepen en op zijn plaats. Reviewers waarderen vooral haar warmte, vakbekwaamheid en bereidheid om alles in het werk te stellen wat nodig is. Ze zorgen dat mensen zich veilig voelen om aan hun eigen vragen en wensen te werken, iets wat veel cliënten jarenlang hebben gemist. Anouk werkt zowel vanuit Landsmeer als online, wat betekent dat je flexibiliteit hebt in waar je samen met haar aan je proces werkt. Veel cliënten uit regio Amsterdam-Noord en daarbuiten maken gebruik van die online mogelijkheid. Ze spreekt ook Engels en voert gesprekken waar nodig in die taal. Ze nodigt je uit voor een vrijblijvend telefonisch inspiratiegesprek, zodat je eerst kunt voelen of jullie aanpak en karakter bij elkaar passen. Het gaat erom dat je begrijpt wat zij kan bieden en wat die samenwerking voor jou zou kunnen betekenen.