By van Nature | Milde yoga - Mindfulness - Minder Stress

Name: By van Nature | Milde yoga - Mindfulness - Minder Stress
Address: Beatrixstraat 21, 4174 GC Hellouw, Nederland, Zaltbommel, Gelderland, Nederland
Telephone: +31617755533

Yogastudio

Beschikbaar

Over By van Nature | Milde yoga - Mindfulness - Minder Stress

By van Nature is een yogastudio in Hellouw waar je terecht kunt voor milde yoga, mindfulness en stresscoaching. De studio biedt lessen speciaal op maat aan, zodat je precies krijgt waar je op dat moment behoefte aan hebt. De yogalessen richten zich op ontspanning en bewustzijn, niet op lastige houdingen of prestaties. Laura van der Pol leidt de lessen zelf en creëert daarmee een persoonlijke sfeer waarin je jezelf op je gemak voelt. Elk lesblok duurt enkele weken, en je kunt tussentijds nog instromen. Naast de reguliere yogalessen biedt By van Nature mindfulness-sessies aan. Dit kan in groepsverband tijdens een workshop gebeuren, maar ook volledig individueel, helemaal naar wat jij nodig hebt. De mindfulness-lessen helpen je om meer rust in je hoofd te krijgen. Veel deelnemers kiezen ook voor stresscoaching. Laura werkt met je samen aan wat je bezighoudt en helpt je om weer energie te voelen en beter te ontspannen. Dit kan net als mindfulness in groeps- of in privéform. By van Nature organiseert daarnaast thematische workshops die vaak aan seizoenen of onderwerpen gekoppeld zijn. Denk aan 'Beter Slapen met Yoga Nidra' of workshops over bloemen en styling. Dit soort extra activiteiten geeft het aanbod wat speelsheid en variatie. De studio zit in de Beatrixstraat in Hellouw en heeft een landelijke tuin waar lessen plaatsvinden. Wil je liever op je eigen werkplek trainen, dan komt Laura ook naar je locatie toe. Maatwerk staat centraal, zowel in lesinhoud als in locatie. Of je nu stress wil afbouwen, beter wilt slapen, of simpelweg wat meer rust zoekt, By van Nature biedt de mogelijkheid om dit op jouw manier aan te pakken. Aanmelden kan via het inschrijfformulier op de website. Nieuwe lesblokken starten regelmatig, en je bent altijd welkom.