Sensual Yoga

Carlijn Stevens

De cursus 'Thuiskomen in je bekken' is zo'n liefdevol en tegelijk krachtig cadeau aan mezelf geweest. Roos legt alles rustig en helder uit waardoor het heel goed te volgen is. Het brengt me op een diepere laag bij wat er werkelijk in mij leeft en gevoeld mag worden. Zonder rationeel begrijpen of uitleggen. Zijn met wat er is en mijn lichaam eren. Later kocht ik ook de cursus 'Healing the masculine'. Het is prettig om met deze twee cursussen zowel de vrouwelijke als de mannelijke levensenergie wakker te kunnen maken, te voelen en meer en meer te belichamen. Dankjewel Roos voor het delen van jouw wijsheid.

Claartje de Leeuw

Ik vind de lessen heel erg zorgvuldig opgebouwd, zodat ik me in mijn eigen huiskamer ondersteund voel om met zorg deze oefeningen te doen, die diepgaand zijn en koesterend tegelijk. Ik verken mijn lijf, win terrein in mijn eigen lijf en ik sta sterker en met meer verbinding op de aarde, door de oefeningen.

Scavenger

De Healing the Masculine dag was een dag om de gezonde mannelijke kracht in jezelf te omarmen; een stabiele bedding waardoor de vrouwelijke energie kan stromen. De dag was goed opgebouwd met genoeg rustmomenten. Roos, Aafje en Anne boden een veilige ruimte en het was duidelijk dat ze goed bij zichzelf en de anderen aanwezig waren. Meerdere keren stroomden bij mij de tranen door de krachtige oefeningen. We maakten een reis door onze eigen energie en leerden beter de mannelijke en vrouwelijke energie te herkennen. Grenzen aangeven, ruimte innemen, stabiel staan en dan weer vloeiend bewegen. Vooral de laatste oefening vond ik erg ontroerend, waarbij we afwisselend de vrouwelijke en mannelijke energie belichaamden. Waarschijnlijk omdat het echt zien van en helemaal accepteren van deze energieën vaak niet aan de orde van de dag is. Naast de oefeningen kregen we ook inzicht in de gewonde/vervormde en gezonde mannelijke en vrouwelijke energie. Een livedag nodigt je uit veel meer te vertragen en te voelen, iets waarvoor ik normaal niet echt de tijd voor neem. Grote meerwaarde dus :)

Julie Arends

Ik was erg onder de indruk van de minicursus sensual yoga. In 30 minuten korte oefeningen komt er heel veel in beweging. De oefeningen zijn simpel en zacht, maar met grote impact.

Lena Cossey

Roos heeft op een hele authentieke manier een duidelijke en bruikbare uitleg. Ik kwam helemaal tot mijzelf bij de yoga. Bedankt

elisabeth severins

Ik heb met een paar live dagen meegedaan en die hebben me fysiek en emotioneel veel goeds gegeven. Het waren prachtige dagen met 3 fantastische trainers🙏🏼😊 Liesbeth