Jozien Jager

Name: Jozien Jager
Address: Het Rikkelder 22, 7261 BE Ruurlo, Nederland, Ruurlo, Nederland
Telephone: +31615230801

Yogadocent

Beschikbaar

Over Jozien Jager

Jozien Jager geeft yogalessen vanuit een persoonlijke aanpak in Ruurlo. Als yogadocent werkt zij met mensen die willen ontspannen, sterker willen worden of beter in hun lichaam willen voelen. De lessen richten zich op zowel beginners als mensen die al wat yoga ervaring hebben. Jozien ondersteunt je in het leren van de juiste yogahoudingen en hoe je je adem daarbij inzet. Op die manier krijg je meer rust en energie tegelijk. In de les staat het goed voelen in je lichaam centraal. Jozien besteedt aandacht aan wat jij nodig hebt op dat moment. Zo kan een les ontspannend zijn, of juist wat meer gericht op kracht en uithoudingsvermogen. Veel mensen die bij Jozien yoga doen waarderen haar rustige manier van begeleiden. Zij voelen zich begrepen en durven beter op hun lichaam te vertrouwen. Ook zeggen leerlingen dat de lessen hun helpen beter te slapen of minder gespannen te zijn. Jozien begeleidt je stap voor stap door de oefeningen. Zij let erop dat je veilig beweegt en dat je niet overbelast raakt. Zo bouw je geleidelijk meer flexibiliteit en kracht op. De yogalessen vinden plaats in Ruurlo en zijn opengesteld voor verschillende leeftijden en niveaus. Je kunt je aanmelden voor vaste groepsles of kijken of particuliere sessies beter voor je uitkomen. Jozien spreekt ook Engels met deelnemers die dat voorkeur geven. Voor wie in Ruurlo woont of in de buurt werkt, biedt Jozien Jager een eenvoudige manier om regelmatig aan yoga te doen. Veel mensen merken na een paar weken al dat hun houding verbetert en dat zij meer energie hebben. Interesse in yoga of meer informatie? Je bereikt Jozien Jager via haar contactgegevens op deze pagina. Zij vertelt je graag meer over hoe de lessen werken.