Over Wabi Sabi Yoga
Wabi Sabi Yoga in Ellemeet biedt yogalessen voor volwassenen met een sterke focus op acceptatie en persoonlijke groei. De yogadocente werkt vanuit de gedachte dat imperfectie niet iets is om tegen te strijden, maar juist om van te leren en met liefde mee om te gaan. De lessen zijn altijd op maat, ongeacht je ervaring of lichamelijke mogelijkheden. Iedereen krijgt ruimte om in zijn of haar eigen tempo te groeien, zonder druk of oordeel over hoe iets er precies uit hoort te zien. Naast groepslessen verzorgt Wabi Sabi ook privé yogasessies en yogatrainingen voor bedrijven. Dit geeft mogelijkheid om heel gericht aan jouw doelen te werken en de les volledig af te stemmen op wat jij nodig hebt. De aanpak is geworteld in de Japanse filosofie 'Wabi Sabi', die zich richt op het loslaten van perfectie en het waarderen van wat vergankelijk en onvolledig is. Dit principe helpt om het moment volledig te ervaren zonder je hoofd vol kritiek of spanning te houden. Achter Wabi Sabi staat Ingrid Geers, een ervaren trainer die jarenlang in de jeugdzorg heeft gewerkt voordat zij zich op yoga en bewustwordingsprogramma's richtte. Zij werkt ook met middelbare scholieren aan trainingen rond geluk, respect en gezonde relaties, wat laat zien hoe breed haar interesse in menselijk welzijn ligt. Klanten waarderen haar warme en vriendelijke aanwezigheid en het feit dat zij iedereen voelt en ziet. De lessen voelen veilig en ondersteunend aan, en niemand voelt zich uitgesloten of buitengesloten. Ook biedt zij de lessen in het Engels aan, wat fijn is voor vakantiegangers en internationale deelnemers in Ellemeet en omgeving. De filosofie van Wabi Sabi strekt zich uit tot hoe je met jezelf omgaat buiten de yogales. Het gaat erom dat je jezelf met dezelfde geduld en liefdevolheid behandelt als je jezelf behandelt op de mat, ook als je ergens niet in slaagt of je tegen je eigen grenzen aanloopt. Veel mensen brengen vervolgens wat zij op de mat leren mee naar hun dagelijks leven, en dat geeft al snel meer rust en acceptatie van jezelf en van anderen. Het is geen filosofie die je kunt razendsnel doorgronden, maar iets wat je geleidelijk voelt en begrijpt naarmate je regelmatig deelneemt.
Locatie
Heerenisstraat 12, 4323 LS Ellemeet, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zierikzee en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
