Over Yogastudio Stefine
Stefine Geurtsen leidt een yogastudio in Renesse waar mensen op hun eigen tempo en niveau aan yoga kunnen beginnen. Ze biedt regelmatige groepslessen en privétrainingen aan, afgestemd op wat je nodig hebt. In Renesse worden woensdagochtends Yin Yang Yoga lessen gegeven, waar je jezelf kunt strekken en ontspannen. Donderdagavond is er ook Yin Yang Yoga voor wie 's avonds beter uitkomt. Beide sessies duren een uur en kosten weinig als je eerst eens wilt uitproberen. Voor wie meer tijd wil nemen, organiseert Stefine ook langere lessen in Zierikzee op donderdagochtend. Deze combineren yoga met meditatie in anderhalf uur, zodat je echt tot rust kunt komen. De studio werkt samen met lokale locaties om lessen dicht bij huis mogelijk te maken. Privélessen zijn ook mogelijk, zowel alleen als in een kleine groep. Dit is handig als je persoonlijke aandacht wilt of liever op je eigen moment traint. Stefine past haar aanpak aan wat jij nodig hebt, of je nu begint of al enige ervaring hebt. Een gezinsretreate aan zee in Renesse laat zien hoe flexibel Stefine kan werken met groepen van verschillende niveaus. Families gaven aan dat iedereen zijn eigen ritme kon vinden, terwijl het samen toch voelde als één samen ervaring. De rustgevende sfeer en de locatie vlakbij zee dragen daar aan bij. Yin Yang Yoga combineert beweging met rust, wat veel mensen aantrekt die willen voorkomen dat yoga te zwaar of te saai wordt. Meditatie en yoga nidra zijn ook onderdelen die je helpen beter te slapen en minder stress te voelen. Stefine kiest zelf wat het best bij je past. De studio in Renesse is makkelijk bereikbaar en voelt laagdrempelig aan. Je kunt gewoon een proefles doen zonder je meteen vast te leggen, wat veel mensen helpt om zonder druk te beginnen. Stefine reageert snel op berichten en helpt je aan het juiste moment en lestype.
Locatie
Lindelaan 23, 4325 ED Renesse, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zierikzee en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
