Over Wandelen en Coachen
Wandelen en Coachen in Schellinkhout combineert twee dingen die voor veel mensen niet voor de hand liggen: beweging buiten en bewuste reflectie. Het hart van het aanbod is de yoga retraite, waarbij je niet alleen oefeningen doet, maar ook letterlijk de natuur in gaat om afstand te nemen van je dagelijkse routine. De retraites zijn opgebouwd rond begeleide wandelingen die veel meer zijn dan alleen stappen. Tijdens het lopen krijg je oefeningen en kleine opdrachten waarmee je je aandacht terugleidt naar het moment zelf. Op die manier voelt een wandeling niet als dezelfde wandeling als anders, maar als iets waarvan je echt wat meeneemt. Ingrid, die achter Wandelen en Coachen staat, creëert bewust een gastvrije sfeer. Deelnemers voelen zich welkom en kunnen zelf bepalen hoe diep ze ingaan op de begeleiding. Het gaat niet om perfectie of prestatie, maar om het voelen van rust en het loslaten wat je met je meeneemt. De combinatie van lichamelijk bewegen, frisse lucht en gerichte aandacht maakt dit soort retraites geschikt voor mensen die willen ontsnappen aan hun dagelijkse sleur. Je bent niet in een closed ruimte, maar in de openlucht van Schellinkhout, wat veel deelnemers als fris en helend ervaren. De retraites worden ook in het weekend aangeboden, zodat deze plek voor meer mensen bereikbaar is. Dit format geeft je twee dagen om echt tot rust te komen en jezelf opnieuw op te laden. Wat Wandelen en Coachen onderscheidt is dat het niet om yogastudio-yoga gaat in de traditionele zin, maar om een integrale aanpak: je oefen, je beweegt, je bent buiten, en je krijgt ruimte om dingen los te laten die je vasthouden. Het is coaching en beweging tegelijk. Schellinkhout is qua locatie ideaal voor dit soort werk. De omgeving biedt rust en ruimte, en dat voel je ook in hoe de retraites worden gegeven. Of je nu volledig nieuw bent voor dit soort begeleiding of al wat ervaring hebt, je wordt op je plek ontvangen en meegegeven wat je nodig hebt.
Locatie
Dorpsweg 17, 1697 KA Schellinkhout, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zwaag en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
