Over Yoga met Susan
Susan biedt yogalessen in Zwaag waar rust en beweging elkaar afwisselen. Ze onderricht zowel yin yoga als yang yoga, twee stijlen die elkaar aanvullen en samen een compleet uur vormen. Yin yoga staat centraal in haar aanpak. Deze stijl werkt diep in het lichaam door lange houdingen waar je enkele minuten in blijft. Klanten merken dat hun spieren soepeler worden en dat de spanning uit hun lijf verdwijnt. Yang yoga brengt meer energie en dynamiek in de les. Dit deel maakt je lichaam wakker en krachtig, terwijl yin yoga je daarna helpt om alles los te laten en tot rust te komen. Wat veel mensen waarderen is hoe Susan les geeft. Ze spreekt rustig en duidelijk, zonder ingewikkelde taal of onnodige praatjes. De uitleg bij de oefeningen helpt je om ze beter te voelen en sneller beter te begrijpen wat je lichaam doet. Ook je ademhaling krijgt aandacht tijdens de lessen in Zwaag. Susan laat zien hoe je adem en beweging samen werken, zodat je niet alleen sterker wordt maar ook echt ontspant. Veel deelnemers ervaren dat de combinatie van oefening en aandacht voor de adem een heel rustgevend effect heeft. De lessen zijn geschikt voor mensen die net beginnen met yoga en voor wie al wat ervaring heeft. Susan past haar begeleiding aan wat de groep nodig heeft, zodat iedereen mee kan doen en ervan profiteert. Susan biedt les ook in het weekend, voor wie doordeweeks minder tijd heeft. Dit maakt het makkelijker om regelmatig langs te gaan en jezelf goed te voelen.
Locatie
Pastoor Nuijenstraat 1, 1689 GM Zwaag, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zwaag en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
