Pannananda

Name: Pannananda
Address: Hoefslagmate 44, 8014 HG Zwolle, Nederland, Zwolle, Overijssel, Nederland
Telephone: +31384656653

Yogadocent

Beschikbaar

Over Pannananda

Dingeman geeft in Zwolle yogalessen waarin beweging, adem en meditatie samen komen. Hij werkt vanuit zijn eigen yogastudio aan de Hoefslagmate en richt zich op mensen die dieper willen gaan dan alleen lichamelijke oefeningen. Bij Pannananda staat rust en innerlijke stilte centraal. De lessen combineren klassieke yogahoudingen met aandacht voor de ademhaling en meditatieve rust. Dingeman leert zijn leerlingen niet alleen wat te dóen, maar ook hoe ze zelf voelen wat hun lichaam nodig heeft. De lessen in Zwolle zijn geschikt voor zowel beginners als meer ervaren yogi's. Elke les is opgebouwd zodat je op je eigen tempo kunt werken. Dingeman geeft duidelijke uitleg en toont aanpassingen, zodat iedereen mee kan doen. Veel mensen kiezen voor Pannananda omdat ze na de les echt rustiger voelen. De combinatie van fysieke oefeningen met meditatie helpt om stress los te laten en meer bij jezelf te komen. Deelnemers waarderen vooral dat het niet om perfecte poses gaat, maar om wat je zelf ervaart. Meditatie is een belangrijk onderdeel van iedere les. Dingeman leert technieken die je thuis kunt gebruiken. Of je nu vijf minuten stiller wilt zijn of dieper in jezelf wilt kijken, er is ruimte voor beide. In Zwolle biedt hij ook gelegenheid om buiten de groepslessen met vragen naar hem toe te stappen. De werkwijze is gericht op wat jij écht nodig hebt, niet op wat anderen doen. Dingeman luistert naar waar mensen mee worstelen en past de les daarop aan. Het gaat erom dat je je sterker en meer jezelf voelt. Pannananda is bereikbaar op maandag tot en met vrijdag. De studio heeft een rustige, warme sfeer waar je je meteen op je gemak voelt. Het adres Hoefslagmate 44 ligt centraal in Zwolle.