Over Eva Sophia
Eva Sophia begeleidt mensen op hun yogapad, met aandacht voor wat iedereen nodig heeft. Ze combineert het praktische inzicht van een ervaren yogadocent met een nuchtere, toegankelijke aanpak die niet in zweverigheid vervalt. Haar reis met yoga startte in januari 2011, toen ze acht weken na de geboorte van haar dochter een Power Yogales probeerde. Wat begon als een keer per week groeide snel uit tot een regelmatige praktijk thuis en in de studio. Die passie groeide zo sterk dat ze in 2016 een officiele teacher training Vinyasa Yoga ging volgen in Utrecht. In Alkmaar biedt Eva Sophia yogalessen aan met verschillende stijlen en niveaus. Ze geeft onder meer Vinyasa Yoga, Restorative Yoga, Aerial Yoga en Slow Flow Yoga, zodat deelnemers een vorm vinden die bij hen past. Ze werkt ook met meditatie en ademwerk voor wie rust en helderheid zoekt. Wat Eva Sophia onderscheidt is haar continue groei in kennis en kunde. Ze heeft talrijke vervolgtrainingen gedaan bij gespecialiseerde docenten, waaronder iRest Yoga Nidra en Schoolverlichting. Dit betekent dat ze veel verschillende yogatechnieken begrijpt en kan toepassen op maat van de groep. De kern van haar aanpak is wat ze zelf het belangrijkste vindt: lichaamsbewustzijn, ruimte creëren in lijf en geest, en loslaten. Dit geeft de lessen in Alkmaar een duidelijke richting zonder dogmatisch te zijn. Klanten waarderen haar vooral omdat ze goed weet waar ze over praat en dat op een ondersteunende manier overbrengt. Stressreductie is een ander belangrijk aandachtsgebied. Eva Sophia werkt met groepen jongeren en volwassenen die hun spanning willen verminderen door gerichte yoga en ademtechnieken. Haar training in schoolverlichting helpt jongeren concreet bij druk en onrust. Of je nu begint met yoga of allang een eigen praktijk hebt, Eva Sophia werkt ernaar toe dat je voelt wat je lichaam nodig heeft. Ze spreekt Engels en Nederlands, zodat iedereen welkom is in haar lessen en workshops.
Locatie
Keizerstraat 24, 1811 BT Alkmaar, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Loen van Gulick
Eva is een hele chille docent. Ze weet wat ze doet. Ze heeft veel verstand van yoga en de gedachte erachter, en brengt dit op een hele nuchtere en spontane manier over! Met aandacht, maar zonder al te zweverig te worden. Fijn!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Alkmaar en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
