MovingLife

Name: MovingLife
Address: Laat 95, 1811 EC Alkmaar, Nederland, Alkmaar, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31611070785

Yogastudio, Pilatesstudio

5.0 (0 reviews)

Beschikbaar

Over MovingLife

MovingLife is een pilatestudio in het centrum van Alkmaar waar je leert bewegen met aandacht. Het bedrijf combineert klassieke pilates op matten en apparaten met yoga en personal training, altijd afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft. De studio startte als de eerste klassieke pilatesplek in Alkmaar en groeide uit naar een tweede locatie in Amsterdam. Beide plekken hebben dezelfde filosofie: kleine groepen, persoonlijke begeleiding en lessen die je van de studio mee naar huis neemt in je dagelijks leven. MovingLife biedt veel verschillende lesvormen. Mat pilates is het startpunt, met een All Levels-les voor iedereen, Pilates Flow voor wie meer dynamiek zoekt, en Gentle Pilates voor rust en herstel. Voor wie dieper wil gaan, biedt Alkmaar als enige pilatestudio in de stad springboard pilates aan, waarbij veren je bewegingen begeleiden en tegelijk uitdagen. Op de klassieke apparaten zoals de Reformer en Cadillac kun je in kleine groepen trainen, of je kiest voor een individuele sessie met persoonlijke aandacht. Daarnaast biedt MovingLife yin yoga aan, een rustige yogavorm waarin je langer in houdingen verblijft en je zenuwstelsel tot rust brengt. De instructeurs van MovingLife zijn goed opgeleid en onderwijzen volgens vaste principes die voortbouwen op elkaar. Wat je leert in de lessen, pas je direct toe in je gewone dag: betere houding, meer kracht, minder spanning. Naast lessen biedt MovingLife ook massage aan in de Alkmaar-studio. Ervaren therapeuten helpen je om spanning los te laten en even volledig tot jezelf te komen. Dit past goed bij het gedachte van bewustwording en zorg voor jezelf dat de studio voorstaat. MovingLife nodigt je uit met een proefles om de studio, de docenten en de manier van werken in je eigen tempo te ontdekken. Je bent welkom of je nu net begint of al veel ervaring hebt met pilates en yoga.