Nieuw Zenit | Online & live bijeenkomsten voor verstilling, bewustwording en spirituele groei

Name: Nieuw Zenit | Online & live bijeenkomsten voor verstilling, bewustwording en spirituele groei
Address: Honthorstlaan 316, 1816 TM Alkmaar, Nederland, Alkmaar, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31620939413

Yogastudio, Meditatiecentrum, Studiecentrum

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Nieuw Zenit | Online & live bijeenkomsten voor verstilling, bewustwording en spirituele groei

Lara Glorie runt Nieuw Zenit en helpt mensen in Alkmaar door yoga en meditatie tot rust te komen. Ze geeft lessen waarbij verstilling, bewustwording en de adem centraal staan, zodat deelnemers ontspanning en diepe rust ervaren. Het aanbod is gericht op verschillende vormen van yoga en meditatie. Stoelyoga, Yin Yoga en Restorative Yoga behoren tot de specialisaties, naast Yoga Nidra, een vorm van liggende meditatie die helpt voor een rustige geest. Lara combineert ook yoga met klankschalen en organiseert trainingen speciaal voor bedrijven. Lara heeft zich intensief geschoold in yogastyle en aanverwante disciplines. Ze volgt regelmatig vervolgopleidingen en heeft zich onder meer verdiept in ademhalingstechnieken, meditatie en voetreflexologie. Deze kennis over anatomie, meridianen en de wisselwerking tussen lichaam en geest brengt ze in elke les in. Tot juli 2022 runde Lara het fysieke centrum Zenit in de Spoortbuurt van Alkmaar. Nu werkt ze flexibel op verschillende locaties in Alkmaar en omgeving en organiseert ze samen met Nicolien Brzesowsky workshops in Gezondheidscentrum de Hoef. Ze is ook beschikbaar voor opdrachten op maat. Workshops en bijeenkomsten staan in de agenda op de website en worden aangekondigd via de nieuwsbrief. Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen. Sessies vinden plaats zowel online als live in kleine groepen. Lara werkt vanuit het uitgangspunt dat yoga voor iedereen geschikt is. Ze erkent dat elk lichaam anders is en past lessen daarom aan aan de unieke anatomie en behoeften van deelnemers. Dit maakt haar benadering persoonlijk en insluitend. De lessen richten zich op het kalmeren van het zenuwstelsel en het vergroten van bewustzijn. Na een sessie voelen deelnemers zich verfrست, rustiger en helderder in hun hoofd. Dit helpt in een wereld waarin afleiding en prikkels veel zijn.