Over Praktijk de Balans
Praktijk de Balans in Alkmaar biedt rustige yogalessen en energetische begeleiding voor mensen die rust zoeken. Het centrum richt zich vooral op yin yoga en qigong, bewegingsvormen die ontspanning en innerlijke balans brengen. Marchal van Straten is oprichter van de praktijk en werkt graag met mensen die snel overprikkeld zijn of moeite hebben met ontspannen. Zijn aanpak draait om zachtheid en kleine, haalbare stappen die passen bij jouw lichaam en tempo. In 1976 ontdekte hij yin yoga toen hij zelf vastliep in werk en leven, en dat ervaarde hij als een grote wending. De yogalessen in Alkmaar zijn speciaal geschikt als je moe, gespannen of gevoelig bent. Je hoeft niet lenig of sportief te zijn om mee te doen, en je mag je grenzen bepalen. Marchal vraagt in elke les opnieuw wat jij nodig hebt, zodat de bewegingen perfect voor jou passen. Naast lessen biedt Praktijk de Balans ook energetische therapie in individuele sessies. Deze behandelingen helpen spanning, overprikkeling en emotionele blokkades af te bouwen. De aanpak is altijd zachtmoedig en gericht op echte herstel, niet op prestatie. Klanten waarderen de liefdevolle begeleiding en hoe er echt naar hun behoeften wordt geluisterd. Veel mensen voelen zich na verloop van tijd niet alleen lichamelijk sterker, maar ook mentaal rustiger en beter in balans. De nagepraat met thee na elke les geeft ook ruimte om ervaringen te delen. Praktijk de Balans organiseert ook klankschaalconcerten, waarin je jezelf kunt laten dragen door diepe tonen. Dit biedt diepe ontspanning en een echt moment voor jezelf, zonder iets hoeven doen. Op de website delen blogs praktische tips over energie, seizoenen en organen, en manieren om zachter voor jezelf te zorgen. De praktijk in Alkmaar werkt in een veilige, rustige ruimte waar je kunt vertragen zonder druk. Het doel is niet perfectie, maar je voelen, ademen en stap voor stap genezen. Dat kan voor iedereen anders zijn, en dat is precies oké.
Locatie
Anna Paulownastraat 63, 1814 XB Alkmaar, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Alkmaar en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
