Over Yanetsport - Yoga & Personal Training
Janet Boomsma richtte Yanetsport op met een eigenzinnige benadering van yoga: niet alleen fysieke beweging, maar bewust inspelen op de stand van de maan, de seizoenen en de vijf elementen. Dit onderscheidt haar lessen en workshops in Alkmaar van veel andere aanbieders. Haar achtergrond is divers. Na meer dan 20 jaar als gymnastiek- en fitnessdocent, met o.a. Zumba en Aerobics als speerpunten, stapte Janet in 2016 over naar yoga. Ze volgde een intensieve opleiding bij Yoga Minds in Amsterdam, een programma van 300 uur gericht op zelfrealisatie, en voegde daarna diverse verdiepingen toe, waaronder Yoga Nidra, Yin Yoga en Aerial Yoga. Bij Yanetsport en het gastlocatie Tree11 Yoga in Alkmaar geeft Janet Hot Yoga, Hot Freestyle en Yin Yoga. Elke les is doordacht opgebouwd: beginnend klein, geleidelijk groter wordend, en dan rustig terugkerend naar binnenwaarts gericht ontspanning. Dit ritme vormt volgens deelnemers een natuurlijke stroom die lichaam en geest synchroniseert. Naast groepslessen biedt Yanetsport privélessen aan. Janet begeleidt ook zaakvoerders en ondernemers die in hun hoofd zitten en veel stress met zich meebrengen. Yoga helpt hen het evenwicht terug te vinden zonder hun volle agenda los te laten. Dit persoonlijke inzicht uit eigen ervaring kleurt haar manier van lesgeven. Een bijzonder aanbod is de Klankenreis, een sound bath waarin klanken, geluiden en trillingen je in diepe ontspanning brengen, soms plaatsgevonden in een prachtige yurt. Ook organiseert Yanetsport jaarlijkse yogaretraites van één dag, buiten in de natuur. Als personal trainer met decenniabrede ervaring in sporttechniek helpt Janet ook met maatwerk trainingsschema's wanneer jij lichamelijke of sportieve doelen hebt. Het verschil tussen haar yoga en personal training is klein: beide gaan over zelfkennis en grenzen voelbaar maken. Lessen vinden plaats op dinsdag, donderdag en zaterdag, wat ruimte biedt voor verschillende ritmes. Wie yoga zoekt waarbij voeling voor ritme en intuïtie centraal staan, vindt bij Yanetsport in Alkmaar een docent die beide werkelijk voelt. Nieuwe workshops en aanpassingen volgen regelmatig. Daarom volgen vaste deelnemers Janets website en socialmedia, waar updates verschijnen. Voor wie het eerste keer komt, biedt dit een laagdrempelige manier om kennis te maken met een docent die jaren expertise en hartelijkheid in één les samenweeft.
Locatie
Oude Hoeverweg 15, 1817 BL Alkmaar, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Alkmaar en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
