Over Yogacentrum Ninti
Yogacentrum Ninti in Alkmaar is gespecialiseerd in Iyengar Yoga, een klassieke vorm van Hatha Yoga die duizenden jaren oud is. Deze yoga richt zich op het verbinden van lichaam en geest door goed uitgevoerde houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het centrum wordt geleid door Mariëtte, een Iyengar-gecertificeerde hoofddocent die universiteit studeerde en lang als manager in het bedrijfsleven werkte. Met haar achtergrond brengt zij zowel precisie als diepere kennis naar de lessen in Alkmaar. Wat Iyengar Yoga onderscheidt is de nadruk op uitlijning, rust en precisie in elke houding. Door dit regelmatig te oefenen worden concentratie en uithoudingsvermogen beter, en ontstaat een bewustere lichaamshouding. Dit zorgt ook voor meer lenigheid en een rustige geest, zelfs als het druk wordt in je leven. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht ervaring. In gesprek bepaal je welk moment het best voor jou past. Mariëtte let goed op juiste uitvoering en vervangt oefeningen door alternatieven als je ergens last van hebt, zodat je altijd voluit mee kunt doen. Cursisten waarderen vooral hoe goed Mariëtte de yoga uitlegt, waardoor je sterker wordt en verder in de houdingen komt. Ook blessures verbeteren omdat je spieren steviger worden en je bewuster met je lichaam omgaat. Dit gaat niet over ingewikkelde trucs, maar over jezelf beter begrijpen en je mogelijkheden en grenzen kennen. De oefeningen in yogacentrum Ninti brengen lichaam en geest meer in evenwicht. Dit helpt je niet alleen op de mat, maar ook bij stresssituaties in het dagelijkse leven, waar je rustiger en doeltreffender kan handelen. Yogacentrum Ninti biedt het hele jaar door reguliere lessen, en organiseert ook speciale blokken zoals zomeryoga en themaweken. Dit geeft je ruimte om dieper in te gaan op wat voor jou op dat moment belangrijk is. Het systeem waar Iyengar Yoga op rust is ontwikkeld door B.K.S. Iyengar uit India, en wordt erkend en beoefend in meer dan 180 instituten over de hele wereld. De kwaliteit en effectiviteit spreken voor zich, en ook in Alkmaar voelen cursisten die veerkracht, ontspanning en pijnverlichting.
Locatie
Nieuwpoortslaan 106, 1815 LR Alkmaar, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Monique van Schie
Mariette is een fijne yogadocente die deze yoga goed uitlegd waardoor je veel verder in houdingen komt en concentreert. Blessure waar ik mee kampte kreeg ik alternatieven voor maar doordat ik sterker werd zakten deze ook af.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Alkmaar en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
