Iyengar Yoga en Pilates Overijssel

Name: Iyengar Yoga en Pilates Overijssel
Address: Jan Tooropstraat 27, 7606 JS Almelo, Nederland, Almelo, Overijssel, Nederland
Telephone: +31640710755

Yogastudio, Pilatesstudio, Yoga-retraite

5.0 (12 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Iyengar Yoga en Pilates Overijssel

Iyengar Yoga en Pilates Overijssel biedt yogalessen en pilatestraining in Almelo voor iedereen die aan zijn of haar lichaam wil werken. Het accent ligt op nauwkeurige uitvoering en persoonlijke aandacht tijdens de lessen. De yogastudio in Almelo richt zich op twee hoofdzaken: yoga volgens de methode Iyengar, en pilates. Bij Iyengar yoga gaat het erom dat je de bewegingen precies goed uitvoert, wat helpt tegen blessures en maakt dat je meer uit elke oefening haalt. Pilates traint vooral je kernspieren en verbetert je houding en flexibiliteit. Olga, de docente, staat bekend om haar duidelijke uitleg en haar oog voor detail. Ze legt niet alleen uit hoe je een oefening doet, maar ook wat het ervan is en waarom het goed voor je is. Als je een oefening nog niet goed onder de knie hebt, helpt ze je met aanpassingen en alternatieven. Wie bij Olga pilates volgt, ervaart dat zijn houding en sterkte verbeteren. Ze werkt met humor en zorg, zodat geen deelnemer zich ongemakkelijk voelt. Iedereen kan op zijn of haar eigen tempo en niveau aan de slag. De lessen zijn ook in het Engels beschikbaar, en Almelo-bewoners kunnen ook in het weekend terecht voor yoga of pilates. Het aanbod omvat ook yoga-retraites voor wie zich dieper in de praktijk wil verdiepen. De benadering van Iyengar Yoga en Pilates Overijssel is gericht op het voorkomen van blessures en het opbouwen van bewustzijn voor je lichaam. Dat maakt de studio geschikt voor beginners, maar ook voor iedereen die al wat ervaring heeft. Of je nu yogalessen in Almelo zoekt of liever met pilates begint, de studio biedt beide aan met dezelfde focus op vakkundigheid en zorg voor de deelnemer.