Reflex - Reflexzonetherapie en Dru Yoga en Meditatie

Name: Reflex - Reflexzonetherapie en Dru Yoga en Meditatie
Address: Thomas à Kempislaan 1, 7607 NP Almelo, Nederland, Almelo, Overijssel, Nederland
Telephone: +31613085311
Rating: 5.0

Yogastudio

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Reflex - Reflexzonetherapie en Dru Yoga en Meditatie

Reflex in Almelo biedt een combinatie van drie elkaar aanvullende richtingen: reflexzonetherapie, Dru Yoga en meditatie. Deze mix maakt het bedrijf anders dan een standaard yogastudio, omdat het wellness op meerdere niveaus benadert. Reflexzonetherapie richt zich op de voeten, handen en oren. Door bepaalde punten daar te stimuleren, werkt de therapie ontspannend en helpt het lichaam zichzelf beter te genezen. Dit is aanvullend op yoga en meditatie, omdat het preventief werkt en je lichaam voorbereidt op diepere ontspanning. Dru Yoga is een rustige vorm van yoga die langzaam opgebouwde houdingen combineert met bewuste ademhaling. Het verschilt van snellere yogastijlen doordat het focus legt op vloeiende bewegingen en innerlijke rust in plaats van kracht en flexibiliteit. Voor beginners en voor mensen die iets kalmerends zoeken, is Dru een goede keuze. Meditatie vormt de derde pijler van het aanbod. Het helpt je gedachten tot rust te brengen en je aandacht naar binnenwerk te richten. Op de yogastudio in Almelo kun je dit onder begeleiding leren, zowel als voorbereiding op yoga als als losstaande praktijk. Het bedrijf werkt met die drie gebieden omdat ze elkaar versterken. Een sessie reflexzonetherapie kan je lichaam openen voor yoga. Yoga bereidt je voor op diepere meditatie. En meditatie helpt je om bewuster met je lichaam om te gaan. Reflex spreekt mensen aan die niet alleen stretchen willen, maar ook innerlijke rust zoeken en hun gezondheid holistisch willen aanpakken. Het aanbod in Almelo is flexibel indeelbaar, zodat je kunt kiezen wat voor jou op dat moment past. Het bedrijf werkt ook met inkomers, dus als je Engels spreekt, ben je welkom. De rustige, integrale benadering maakt dat klanten terugkomen voor duurzame verbetering van welzijn en lichaamsbewustzijn.