Over coos flows
Coos biedt yogalessen in Amsterdam waarbij beweging, adem en innerlijke rust samenkomen. Ze werkt als yogadocent met een aanpak die voelbaar persoonlijk is, of je nu in een stille ruimte of buiten in het park traint. Wat opvalt aan haar manier van lesgeven is dat ze yoga niet als strak schema ziet, maar als een stroom waarin je je lichaam en geest echt voelt bewegen. Ze noemt haar lessen zelf "flows" en bouwt ze op vanuit een diepe interesse in de yogafilosofie, niet alleen de houdingen. Dat merk je in elk moment van de les. Haar stem is zacht en kalm, wat helpt om los te laten en je volledig in de oefening onder te dompelen. Veel deelnemers zeggen dat ze zich helemaal kunnen ontspannen en zich door haar lessen gedragen voelen. Die rust straalt van haar af en maakt de ervaring bijzonder. Amsterdam biedt veel yogadocenten, maar wat Coos van anderen onderscheidt is haar aandacht voor de verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Ze schikt haar lessen zo af dat je geen standaardprogramma volgt, maar iets maakt dat juist voor jou klikt. Dat voelen mensen direct. Of je nu toe bent aan intensievere flows of aan zachte beweging, zij weet hoe ze de les aanpast. Ze geeft zowel groepslessen als privéles, en maakt ervan wat je op dat moment nodig hebt. Dat gebeurt overal in Amsterdam, van intieme studioruimtes tot openluchtmomenten in het groen. Deelnemers waarderen vooral dat ze echt interesse toont in hun voortgang en comfort. Er zit liefde in hoe zij haar werk doet, wat je voelt wanneer je aankomt en wanneer je weggaat. Dat maakt het verschil tussen een les volgen en werkelijk iets ervaren. Ze spreekt ook Engels, dus ook niet-Nederlandse yogaliefhebbers kunnen aanschuiven. Voor wie op zoek is naar een yogadocent in Amsterdam die jezelf zowel op de mat als daarbuitenheid vergeet, is Coos een bevlogen keuze.
Locatie
Overbrakerpad 8, 1014 AZ Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Robin Beeks
Coos is absoluut een shiner op de mat! Je voelt dat ze oprecht geïnteresseerd is in de yoga filosofie & brengt dit op haar eigen, authentieke manier over tijdens haar lessen. Ik heb al meerdere keren met haar mogen flowen - in een fijne, intieme ruimte of lekker buiten in het park. Ze weet er overal een unieke ervaring van te maken. Haar stem en presence zijn zacht en kalm, en dat helpt om naar binnen te kunnen keren. Dit was vooral heel fijn tijdens haar move & reflect les. Ik kan haar met heel mijn hart aanraden!
Manouk M.
De aandacht en liefde die Coos stopt in mensen en de ervaringen die ze creëert, is voelbaar. Je kan je helemaal ontspannen en laten dragen. Super fijn en echt een aanrader, doen!
Benthe Harkema
Ik heb in Amsterdam al veel yogalessen gevolgd bij geweldige docenten, maar Coos is echt een uitzondering als het gaat om de verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Haar flows, zoals ze ze zelf beschrijft, zijn perfect afgestemd op een doordachte yogapraktijk! Coos is een warme, kalme en stralende vrouw met een bijzondere aanraking en zachtheid die een diepere laag creëert in dat uur. Ik zou zeker aanraden om een van haar yogalessen of move&reflect-sessies eens te proberen. Prachtig! Bedankt Coos, tot snel!
Jonathan Spjut
Coos heeft zo'n natuurlijk talent om ruimte te creëren en een groep te leiden. Haar lessen zijn veruit mijn favoriet in de stad. Als je op zoek bent naar iets intiemers dan je reguliere Havermelkelite yogastudio, moet je CoosFlows zeker eens proberen!
Jos Buxtorff
Coosflows brengt je dichterbij je jezelf! Vanaf moment 1, ongeacht wie je bent of je achtergrond en ervaring, word je gezien. Na de les voel je meer rust in je hoofd en meer contact met je lichaam.
Maud -
Een veelzijdige yogaleraar zoals Coos is moeilijk te vinden en ik ben zo blij dat ik haar yogalessen heb mogen volgen. De lessen in het park zijn mijn favorieten: yoga doen midden in de natuur in de vroege ochtend is echt geweldig. Haar begeleiding en haar manier van lesgeven waardeer ik enorm en is iets wat je zelf moet ervaren.
Eline van Malssen
Ik heb altijd al bewondering gehad voor Coos als vriendin. In haar lessen voel je diezelfde warmte en aandacht terug. Ze creëert een veilige sfeer met liefde en attention to detail. De combinatie van beweging, adem en reflectie geeft rust en nieuwe energie. Echt een cadeautje voor jezelf. 💌🧘🏼♀️
Jelle Prinsen
Ik hou normaal gesproken niet van yoga, maar hoe Coos het doet spreekt me wel erg aan. Ze heeft verschillende soorten (slow flow, strong flow) waaruit je kunt kiezen. Vooral de move & reflect sessies vind ik echt uniek, dat heb ik nog niet ergens anders gezien. Hierbij doe je eerst een yoga sessie om in contact te komen met je lijf, om dit contact vervolgens te gebruiken bij het journalen en reflecteren op wat er op dat moment speelt, en belangrijk voelt. Journalen kan soms lastig zijn, maar doordat ik eerst contact kon maken met m’n gevoel via yoga ging het een stuk makkelijker. Vanuit m’n hart ipv m’n hoofd!
Hannah Holton
Ik heb echt genoten van de Move & Reflect-sessie van Coos - ze is een heel aardige, zachtaardige en positieve yogadocente die lessen uit haar eigen reis deelt en een mindful, zelfcompassievolle yogapraktijk promoot. Ik ben dol op dagboekschrijven, maar er tijd aan besteden tijdens een van Coos' evenementen is nog fantastischer. En ik raad ten zeerste aan om bewegen te combineren met reflecteren! Het laat je schrijven vanuit je hart, niet alleen vanuit je hoofd :)
Madelon Blokdijk
Ik ben dol op de yogalessen van Coos en haar Move & Reflect-evenementen. Haar sessies zijn zoveel meer dan alleen fysieke oefeningen: ze zijn een diepe duik in de ware essentie van yoga. Coos herinnert je eraan waar de kunst van yoga echt om draait, en omarmt de filosofische kant ervan met oprechtheid en warmte. Voordat ik haar lessen volgde, realiseerde ik me niet hoe krachtig stilte kon zijn, hoe simpelweg je lichaam bewegen, zonder te streven naar perfecte houdingen, aanwezig zijn en de tijd nemen om te reflecteren, zo'n impact op me kon hebben. Coos is echt uniek. Ze straalt energie uit tijdens het lesgeven en creëert een oprechte verbinding met iedereen in de zaal :)
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Amsterdam en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
