Over Kriya Yoga Nederland
Kriya Yoga Nederland biedt een vorm van yoga die gelijktijdig aan lichaam, geest en geestelijke groei werkt. Het gaat niet alleen om fysieke oefeningen, maar om een combinatie van ademhalingschniques, beweging en meditatie die samen een balans bereiken. De praktijk van Kriya Yoga steunt op een lange traditie die via verschillende Indiase spirituele leiders tot heden is doorgegeven. Dit meditatiecentrum in Amsterdam volgt die oorspronkelijke lijn en geeft les in de klassieken van deze yogavorm. Paramahansa Atmananda, een zenmeester uit India met medische achtergrond, is de geestelijk begeleider van het centrum. Kriya Yoga richt zich op drie soorten voordeel tegelijk. Fysiek wordt je lichaam sterker en weerstandskrachtiger, de ademhaling verbetert en het bewegingsstelsel werkt efficiënter. Mentaal scherpst de oefening je concentratievermogen aan en helpt de gedachten tot rust te komen. Spiritueel gezien werkt Kriya Yoga naar dieper zelfbesef en beseft. Het uitgangspunt is dat yoga gaat om de verbinding tussen je individuele zelf en het geheel. Amsterdam krijgt hierdoor toegang tot een praktijk die niet aan één religie gebonden is, maar een gemeenschappelijke kern van spiritualiteit aanraakt. Het meditatiecentrum in Amsterdam legt sterk nadruk op regelmatige oefening. Liefst twee keer per dag is het ideaal, maar de praktijk past bij iedereen, ongeacht leeftijd. De focus ligt op het doen van dingen met liefde en te zien als dienst aan iets groters dan jezelf. De ademhalingschniques die hier onderwezen worden zijn wetenschappelijk onderbouwd. Zij helpen de geest te kalmeren, je mentale rust te vergroten en je vermogen om onrustige gedachten te overwinnen aan te scherpen. Dit leidt tot beter slapen, meer helderheid in denken en een sterker geheugen. Wie aansluit bij het meditatiecentrum wordt uitgenodigd als iemand die werkelijk op zoek is naar verdieping. Het centrum benadert Kriya Yoga niet als sport of hobby, maar als een weg naar evenwicht tussen je alledaagse leven en je innerlijke groei. Reguliere lessen helpen je stap voor stap vooruit te gaan.
Locatie
Droogbak 11, 1013 GG Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Amsterdam en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
