Lidewij Severins

Name: Lidewij Severins
Address: De Clercqstraat 66-68, 1052 NJ Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31626884019

Yogadocent, Bevallingslessen, Coach, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding, Doula

Beschikbaar

Over Lidewij Severins

Lidewij Severins begeleidt zwangere vrouwen en aanstaande moeders in Amsterdam met gerichte yoga en lichamelijke voorbereiding op de bevalling. De focus ligt op beweging, adem en ontspanning die speciaal voor deze periode worden afgestemd. Yoga in de zwangerschap staat centraal in het aanbod. De lessen helpen zwangere vrouwen sterker en soepeler te worden, zodat hun lichaam beter voorbereidt is op wat komen gaat. Lidewij combineert yogamoves met adempraktijken die direct bruikbaar zijn tijdens de bevalling zelf. Naast yoga biedt Lidewij ook specifieke bevallingsbegeleiding aan. Dit gaat verder dan alleen lichamelijke training. Het gaat erom zwangere vrouwen vertrouwen in hun lichaam bij te brengen en hen voor te bereiden op wat ze gaan meemaken. De begeleiding richt zich op zowel fysieke als mentale voorbereiding. Door regelmatig oefeningen te doen, leren deelneemsters hun lichaam beter kennen en voelen zich minder bang voor onbekends. Dit helpt ook in de weken na de geboorte. Lidewij werkt als yogadocent met specialisatie in zwangerschap en materniteit. Ze begrijpt wat er in deze bijzondere periode speelt en past de begeleiding daarop aan. Haar aanpak is persoonlijk en gericht op wat elke vrouw nodig heeft. In Amsterdam zijn er veel verschillende aanbieders voor zwangere vrouwen, maar Lidewij combineert yoga, beweging en psychische voorbereiding in één aanpak. Dit maakt haar begeleiding compleet voor vrouwen die hun lichaam echt willen begrijpen en vertrouwen. De lessen vinden regelmatig plaats, ook in het weekend. Lidewij werkt ook in het Engels, wat handig is voor expats in Amsterdam die zwanger zijn en begeleiding in hun eigen taal zoeken. Vrouwen kiezen voor Lidewij als zij een yogadocent zoeken die niet alleen poses leert, maar die ook begrijpt wat een zwangere vrouw voelt en nodig heeft. Dit maakt elke sessie voelbaar nuttig voor wat er daadwerkelijk aankomt.