Mama & baby yoga

Name: Mama & baby yoga
Address: Ruyschstraat 38, 1091 CD Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31643496392

Yogastudio, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding

Beschikbaar

Over Mama & baby yoga

Mama & baby yoga richt zich speciaal op zwangere vrouwen en moeders met hun kleine kinderen in Amsterdam. De yogastudio biedt lessen die passen bij de behoeften van zwangerschap en het eerste jaar daarna. Zwangerschapsyoga helpt vrouwen hun lichaam sterker te maken voor de bevalling. De lessen richten zich op ademhaling, ontspanning en bewegingen die goed voor moeder en baby zijn. Dit geeft veel vrouwen meer vertrouwen en rust tijdens deze bijzondere periode. Na de geboorte kun je in Amsterdam bij Mama & baby yoga terecht voor babyyoga. Hier oefenen moeders samen met hun baby. De lessen versterken de band tussen moeder en kind en helpen baby's zich gezond te ontwikkelen. De lessen zijn rustig en aangepast aan wat jij en je baby aankunnen. De docenten begrijpen wat er allemaal verandert in je lichaam en je leven. Ze maken de yogalessen voelbaar en praktisch, niet alleen theoretisch. Veel moeders waarderen dat ze hun baby mee kunnen nemen naar de yogastudio. Zo hoef je geen oppas te zoeken en kun je gelijk samen met je kind bezig zijn. Het voelt warm en ondersteunend. Amsterdam biedt veel voor ouders, en Mama & baby yoga past daar goed in. De studio is een plek waar je je niet alleen voelt met alle vragen en veranderingen die zwangerschap en het moederschap met zich meebrengen. Je kunt ook lessen volgen in het Engels als je dat beter uitkomt. De focus blijft altijd op wat jouw lichaam en je baby op dit moment nodig hebben.