novayoga

Name: novayoga
Address: Tweede Hugo de Grootstraat 9, 1052 LA Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31645634475

Yogastudio

Beschikbaar

Over novayoga

Novayoga is een yogastudio in Amsterdam waar mensen yogalessen volgen om meer balans en rust in hun leven te brengen. De studio biedt een ruimte waar je aan jezelf kunt werken, ongeacht of je net begint of al jaren yoga doet. De lessen bij Novayoga richten zich op het leren van yogahoudingen en ademtechnieken. Deze combinatie helpt je lichaam sterker en flexibler te maken terwijl je tegelijk je hoofd tot rust brengt. Novayoga organiseert regelmatig yogalessen voor verschillende niveaus. Dit betekent dat je niet bang hoeft te zijn als je geen ervaring hebt, maar dat je ook uitdaging vindt als je al verder bent. De studio in Amsterdam creëert een omgeving waar je je goed voelt. Veel bezoekers waarderen dat ze hier kunnen focussen op hun eigen voortgang zonder zich ongemakkelijk te voelen. Bij Novayoga staat de persoonlijke aandacht centraal. De docenten helpen je met correcties en tips zodat je de oefeningen veilig en goed doet. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen die wil beginnen met yoga. Je hoeft geen speciale kleding of spullen mee te nemen, alleen een bereidheid om wat voor jezelf te doen. Novayoga biedt ook flexibiliteit wat betreft moment van deelname. Je kunt terecht op momenten die goed in je schema passen, ook in het weekend. De filosofie van Novayoga is dat yoga niet ingewikkeld hoeft te zijn. Het gaat erom dat je met jezelf bezig bent en steeds beter leert luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.