Over uBuntu Yoga
uBuntu Yoga biedt transformatieve yoga, gericht op het omzetten van angst in liefde en het openen van je hart. Het kernidee is dat door nauwkeurig uitgevoerde yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie je innerlijk evenwicht herstelt en je jezelf beter leert kennen. Amsterdam krijgt hier een plek waar yoga veel dieper gaat dan alleen beweging. Elke les begint met de zonnegroet en voert je door verschillende houdingen, meditatie en rustmomenten. De aandacht gaat telkens uit naar je ademhaling, zodat je rustig wordt en ruimte krijgt om jezelf beter waar te nemen. Dit vaste patroon werkt voor iedereen, of je nu net begint of al jaren yoga doet. Naast reguliere lessen verzorgt uBuntu Yoga in Amsterdam ook speciale sessies in meditatietechnieken en restoratieve yoga. Bij restoratieve yoga gebruik je zware kussens die je lichaam ondersteunen, zodat je diep kunt ontspannen en herstellen. Het is een subtielere benadering die vooral gericht is op genezing. Voor wie dieper wil gaan, biedt uBuntu Yoga ook een docentenopleiding in transformatieve yoga. Dit programma vindt plaats in Zanzibar en bestaat uit twee niveaus. Na level 1 ben je klaar om zelf les te geven en ken je de chakra's en de bijbehorende yogahoudingen. Level 2 is verdere verdieping door eigen onderzoek, zodat je uit echte kennis van jezelf les kunt geven. Klanten waarderen vooral hoe persoonlijk en liefdvol de begeleiding is. De docenten helpen je om grenzen te herkennen en die te respecteren, terwijl je meteen voelt dat het om jou als persoon gaat, niet om het perfect uitvoeren van houdingen. Dat maakt dat bezoekers blij voelen en blijvend terugkomen. uBuntu Yoga onderscheidt zich door echte diepgang. Het gaat niet om hippe, oppervlakkige bewegingen, maar om de energetische kant van yoga waar je echt iets van voelt. Veel vaste deelnemers in Amsterdam zeggen dat deze aanpak hen echt helpt om hun lichaam te openen en hun spirituele kant te vinden. Roos, de grondlegger, brengt jarenlange kennis en persoonlijke transformatie in haar lesgeving. De yogaschool werkt volgens de Indiase yogatraditie en biedt daarmee een vast anker in Amsterdam voor wie werkelijk wil groeien. Het is een plek waar je jezelf mag zijn en waar alles wat je draagt, op de mat mag worden uitgwerkt.
Locatie
Rosendaalstraat 29h, 1097 MJ Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Roxana Tabira
Fransje
Fransje Vosmeer
Harsh Chadha
Geweldig yoga. Persoonlijk, ga ik voor Transformatieve yoga les. Ik begon er 1 jaar geleden mee en ik ben er heel blij mee. Ik raad je aan het te proberen. Het kan je helpen om je hele licham te openen en je spirituele zelf te vinden.
Reactie van eigenaar
Thank you! So.happy to have you.
Boy Glansbeek
Leo Bosch
Espen Busman
Roos en haar yogaschool hebben mij zo ongelooflijk veel gebracht. De lessen zijn volgens de Indiase traditie en alles waarmee je zit kun je op de mat uitwerken. Jij mag jezelf zijn. Bij alle docenten zijn de correctie's heel prettig en liefdevol en is er veel aandacht voor jou als persoon. Je wordt Happy.
Jm Knopper
Najim el Asmi
Inmiddels al 2,5 jaar iedere week yoga volgen hier is een genot. Deze yogaschool doet het anders: niks hippe strekken en zuchten, maar diepgang en aandacht voor niet alleen het fysieke, maar vooral het energetische.. dit voel je.. woorden komen te kort om dit te omschrijven. Ik volg de les al sinds het begin vooral bij yulia en haar stem en begeleiding is voelbaar en diepgaand. Ze geeft les in de Engelse en Nederlandse taal en hoe dan ook, het is superfijn :) Absolute aanrader voor een ieder die meer wil dan alleen rekken en strekken: it elevates you ❤️🙏🏼
Charlotte van der Tak
Super fijne yoga school. Ik vond yoga echt niets voor mij en ging veel liever hardlopen. Maar toen ik overwerkt was, heb ik toch een paar yoga scholen geprobeerd en bij deze voelde het meteen goed. Ik loop echt elke les met zoveel rust in mijn lijf en blijheid de deur uit. Geen grote groepen, veel aandacht voor de houdingen en gewoon een super relaxte sfeer in de yoga ruimte.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Amsterdam en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
