Over Yoga Lab Studio
Yoga Lab Studio in Amsterdam biedt meer dan traditionele yogalessen. Het team richt zich vooral op TRE, een praktijk waarbij je lichaam zelf leert om spanning los te laten door natuurlijke trillingsbeweging. TRE staat voor Tension Release Exercise en is bedoeld voor iedereen die zich vast voelt zitten. Of je nu last hebt van stress, trauma-signalen of gewoon een stijf lijf, deze aanpak helpt je lichaam terug te vinden naar ontspanning. De oefeningen zijn eenvoudig en je hoeft niet buigzaam of sterk te zijn. In Amsterdam worden de workshops geleid door instructeurs als Patric en José, die ervaren zijn met deze methode. Zij leggen uit hoe je lichaam werkt, welke signalen het geeft en hoe je die signalen kunt begrijpen. Hun manier van uitleggen is laagdrempelig en helder, met vergelijkingen die het werkelijk inzichtelijk maken. Veel deelnemers merken op dat ze verrast zijn door hoe snel hun lichaam reageert op de oefeningen. Zelfs mensen met blessures of fysieke beperkingen kunnen meedoen, omdat de instructeurs goed meekijken en aanpassingen suggereren. De workshops voelen daarom toegankelijk en niet afschrikkend. Het team werkt met aandacht voor detail en neemt tijd voor begeleiding. Reviews tonen dat klanten waarderen dat Yoga Lab Studio professioneel werkt en tegelijk warm aanvoelt. Dit maakt het verschil als je voor het eerst iets onbekends uitprobeert. De studio in Amsterdam is open op weekenden, wat handig is als je doordeweeks niet kunt. Je kunt ook in het Engels met de instructeurs werken. De combinatie van duidelijke uitleg, professionele begeleiding en merkbare resultaten maakt dat deelnemers TRE willen herhalen. Of je nu wil kennismaken met deze methode of al wat meer kunt, Yoga Lab Studio biedt een toegankelijke ingang.
Locatie
Koningsstraat 36, 1011 EW Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
R VDP
Fijne TRE kenningsmakingsworkshop, enthousiast uitgelegd door Patric. Inspirerend. Alles mee kunnen doen ondanks enkelblessure. Echte aanrader.
Maurice Kostelijk
Ik volg TRE bij José en zeer tevreden over professionaliteit en begeleiding
Harold Weistra
Ik heb hier een hele fijne introductieworkshop TRE (Tension Release Exercise) gevolgd. Instructeur Patric legt het op een hele laagdrempelige en prettige manier uit. Vooral de vergelijkingen tussen dier en mens brengen het terug naar goed te begrijpen principes. De oefeningen en resultaten heb ik met verwondering meegedaan en meegemaakt. Alle kwartjes die ik de afgelopen 35 jaar heb verzameld zijn in 1 workshop op hun plaats gevallen. Connecting the dots. Dank je wel Patric voor de veilige omgeving en setting, en prettige omgang met de groep. Ik kom zeker terug voor de verdiepingsworkshops!
Dorella van Stavel
Een kennismaking met een bittere bijsmaak! Een week geleden heb ik een introductie les TRE geboekt bij yogalab. Niet wetende dat mijn vader van 80 jaar zou vallen en uren op de koude grond doorbrengt. De dag daarna is de geboekte les maar aangezien ik het weekend bij mijn vader doorbreng om op te passen, bel ik yogalab en leg de situatie uit. Ik krijg later op de avond een mailtje waarin mij wordt uitgelegd dat ze niet kunnen voldoen aan mijn verzoek en dat is 'of ik de les kan inhalen'. Nou ja, het kan wel maar dan kost mij dat 55 euro extra. Ik heb nu 110 euro betaald. Dit voelt heel onprettig. Wat mij namelijk al opviel is dat er niemand even persoonlijk contact heeft opgenomen na het boeken. Ja een automatisch gegenereerd onpersoonlijk bericht. Dat de factuur betaald is maar verder geen praktische informatie over de dag zelf. Yogalab vraagt ook begrip voor hun situatie. Welke situatie?! Ik heb een week geleden geboekt en vraag niet mijn geld terug maar of ik een andere keer de les mag volgen. Dat zij mij daar 50% extra geld voor vragen vind ik echt stuitend. Bij zo'n organisatie wil ik helemaal geen les volgen. Mooie woorden op de site maar commerciël zonder gevoel, is mijn bevinding.
Frank van der Mijn
Fijne workshop en trainer. Mooie combi van oefening en theorie. Heel interessante methode!
Nanda van Praag
Fijne trainingsdag gevolgd!
Olav Swaan
Ik heb onlangs de TRE introductie workshop gevolgd. Absolute aanrader! Goede afwisseling tussen theorie en praktijk. Heel interessante materie en het is echt een bijzondere ervaring. Je ervaart dat dit goed is voor je hele systeem.
Riëtte van der Plas
Fijne les van Nathalie. Aanrader. Super goede 'juf'.
Nikki van Baren
Goede communicatie! Snelle reactie via de mail. Erg prettig.
Niks Avodenak
Wauw. Wat een ervaring! Ik heb de TRE met Natalie gedaan en na één sessie voelde ik al een complete verandering in mijn algehele energie. Ik ben zo blij dat ik het ontdekt heb en ik wens iedereen met stress of trauma's die vastzitten het ook eens te proberen! Hartelijk dank aan het yogalab dat dit mogelijk heeft gemaakt! Veel liefs 💚
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Amsterdam en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
