Over Yoga Rama Saenen - Mortsel
Yoga Rama Saenen werkt vanuit een eeuwenoude traditie van yoga die al meer dan vijftig jaar onderwijzers en leerlingen in Mortsel en omliggende plaatsen aantrekt. De school focust op een integraal yogaprogramma waarin lichaam, adem en geest samen worden geoefend, zodat mensen gezonder en gelukkiger kunnen worden. De lessen bestaan uit klasieke hatha yoga met lichaamsoefeningen, ademhalingstraining en relaxatietechnieken. Naast deze fysieke praktijk biedt Yoga Rama Saenen ook diepere yogastudies aan, zoals jnana yoga (kennis), bhakti yoga (devotie), karma yoga (juist handelen) en raja yoga (meditatie). Op zaterdagavond kunnen deelnemers in op de schrifturen en filosofie van yoga verdiepen. In Mortsel zelf vinden de lessen plaats met voormiddag-, namiddag- en avondsloten, zodat veel mensen kunnen deelnemen. De oefeningen zijn geschikt voor alle leeftijden en aangepast aan hoe westerse lichamen en geesten werken. Zowel beginners als mensen met meer ervaring vinden hun weg in het aanbod. De school begeleidt voorbereiders stap voor stap. Nieuwe leerlingen kunnen zich eenvoudig ter plaatse inschrijven en hebben vijf proefweken voor een laag startbedrag. Daarna gaat het per losse les, wat flexibiliteit geeft. Voor elke les heb je alleen een oefenmatje en gemakkelijke kleding nodig. Yoga Rama Saenen werkt met gediplomeerde docenten die aan strikte richtlijnen van de yogafederatie voldoen. Dit zorgt ervoor dat je zeker weet dat je van vertrouwde handen leert. De school geeft ook lessen in yogaschrifturen, yogapsychologie en filosofie op locaties elders, vooral te Duffel. De grondlegger Rama Saenen startte dit project in 1970 en zette de traditie voort tot zijn overlijden in 2016. De school is nu al meer dan vijftig jaar een vast anker in de regio en onderwijst elk jaar honderden leerlingen. Dit langdurige bestaan getuigt van duurzame kwaliteit en vertrouwen. Veel deelnemers waarderen de combinatie van traditionele kennis en praktische toepassing op dagelijks leven. In Mortsel en ver daarbuiten vinden mensen in deze yogastudio een plek waar ze zich kan ontwikkelen, groeien en hun gezondheid verbeteren. De school verwelkomt iedereen, het hele jaar door, en helpt je graag op weg.
Locatie
Mechelsesteenweg 194, 2640 Mortsel, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Antwerpen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
