YogaSunanda

Name: YogaSunanda
Address: Frans van Mierisstraat 85, 7312 LC Apeldoorn, Nederland, Apeldoorn, Gelderland, Nederland
Telephone: +31553560973

Yogastudio

Beschikbaar

Over YogaSunanda

YogaSunanda in Apeldoorn biedt yogalessen voor mensen die meer rust en innerlijke kracht zoeken. De studio werkt met verschillende yogastijlen, zodat je lesformat kunt kiezen dat bij jouw lichaam en geest past. Of je nu helemaal nieuw bent met yoga of al jaren oefent, YogaSunanda helpt je om op je eigen tempo vooruit te gaan. Elke les is opgezet zodat je zelf bepaalt hoe diep je gaat en waar je je aandacht op richt. De lessen combineren lichaamshouding, ademhaling en aandacht in elkaar. Dit helpt je niet alleen sterker en flexibeler te worden, maar geeft ook rust in je hoofd en lichaam. YogaSunanda richt zich op een persoonlijke benadering van yoga. De docenten nemen tijd om te zien waar jij staat en hoe ze je kunnen ondersteunen in jouw oefenpraktijk. Veel deelnemers waarderen dat ze in Apeldoorn een plek hebben gevonden waar yoga voelt als iets wat bij hen hoort, niet iets wat ze moeten "doen". De sfeer in de studio nodigt uit om jezelf te zijn. Een les bij YogaSunanda gaat niet alleen over buigen en strekken. Het draait ook om aandacht leren brengen naar jezelf, zodat je voelt wat je lichaam nodig heeft. YogaSunanda is een rustige plek in Apeldoorn waar je je kunt terugtrekken uit de dagelijkse drukte. Veel mensen ervaren de lessen als moment om af te schakelen en weer grip op jezelf te krijgen. De studio spreekt zowel Nederlands als Engels, dus deelnemers van overal kunnen hier terecht. Of je in Apeldoorn woont of van elders komt, je bent welkom om mee te doen.