Over Yoga bij Carina
Carina geeft yogalessen vanuit het hart, met aandacht voor lichaamsgevoel en bewustzijn. Na jaren in de financiële sector te hebben gewerkt, koos zij voor het roer om en volgde een opleiding tot yogadocent. Haar passie voor yoga en persoonlijke groei vloeit door in elke les. De lessen volgen de Sivananda-yogalijn, een stijl die veel nadruk legt op gezondheid en welzijn. Carina leert haar leerlingen gezonde ademhaling, beweging en ontspanning zodat ze beter in hun lichaam kunnen voelen. Regelmatige yoga helpt best, dus veel mensen kiezen voor een maandabonnement. In Arnhem en omgeving geeft Carina yogalessen op verschillende locaties en momenten. Je vindt lessen in Bemmel op woensdagavond, in Doornenburg op donderdagochtend en in Huissen op maandagochtend én zondagochtend. Zo kun je makkelijk een moment kiezen dat in je schema past. Leerlingen waarderen vooral hoe deskundig en toegewijd Carina haar lessen geeft. Zij legt uit wat elke houding met je lichaam doet en spreekt op een rustige, aangename manier. Na een yogales voel je je echt hersteld en mag je even helemaal jezelf zijn. Yoga bij Carina gaat verder dan alleen beweging. Het doel is dat je weer voelt hoe je jezelf kunt zijn, zonder druk van buiten. Je leert je eigen grenzen kennen, je concentratie verbetert en stress vermindert. Het is een moment voor jezelf in een druk leven. Naast vaste lessen organiseert Carina ook yogareizen, bijvoorbeeld naar Griekenland. Deze reizen combineren yogalessen met ontspanning en het ontdekken van mooie plekken. Het is een prettige mix tussen yoga, rust en vakantie. In Arnhem en de buurt rondom vind je Carina's lessen dus op meerdere plaatsen en momenten. Of je nu helemaal nieuw bent of al wat ervaring hebt, de lessen zijn voor verschillende niveaus geschikt. Kom even tot rust en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen.
Locatie
Belle van Zuylenstraat 41, 6836 PX Arnhem, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Briljant Marketing
De yoga lessen bij Carina zijn altijd weer zò fijn, echt een genietmomentje waarbij je weer helemaal tot jezelf mag komen. Carina is een zeer toegewijde docent: ze is heel deskundig, liefdevol en betrokken en ze heeft een hele prettige stem om naar te luisteren. Ze vertelt tijdens de les ook veel over de achtergronden en waar de houding goed voor is. Al met al ben ik heel dankbaar en daarom 5 gouden sterren op Google, maar zij verdient er zeker tien!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Lidwina, voor deze mooie woorden.
Gemma van Kronenburg
Ik werd getriggerd door een inspirerend FB-bericht van Carina. Als enthousiast Yoga-fan ben ik alleen het avontuur aangegaan en heb mezelf een yoga-avontuur kado gedaan. Het was geweldig! Inspirerende yogalessen op het strand, bij zonsondergang en op zovele verrassende intieme plekjes. Carina is bevlogen in haar yogawereld. Maar wat evenzo bijzonder is is dat Carina een ook bedreven reisleidster en gastvrouw is. Zij heeft ons laten kennismaken met de allermooiste plekjes, baaien, restaurants en strandjes van Lefkas. Maar bovenal is Carina de spil voor een warm, dierbaar en gezellig samenzijn met lieve mede yoga-avonturiersters. Een experience voor het leven en zeer zeker voor herhaling vatbaar. Namasté Carina.
Mirjam Willemsen
Met Carina in september op yogareis geweest naar Lefkas. Wat een prachtige ervaring op een fantastische locatie. Fijne yogalessen op ieder niveau te volgen en een mooi samengesteld programma met leuke uitstapjes om het eiland te verkennen. Mooie combinatie tussen yoga, ontspanning, ontdekking en vakantie! Een aanrader!
Renate van Brakel
Op de vraag of ik zin had om mee te gaan op deze yogareis hoefde ik ( geheel tegen mijn natuur in) niet zo lang na te denken. Mijn hart zei gelijk ja, en dat heb ik dan ook gevolgd. En heb hier geen spijt van gehad. De locatie, de mensen, de yoga en de trainingen waren top. Heb een heerlijke week gehad, lekker opgeladen en fris weer naar huis. Zo’n reis is zeker voor herhaling vatbaar.
Miranda
In juni yoga- en vitaliteitsreis geboekt.Geen idee wat ik kon verwachten, maar geen moment heb ik gedacht: “wat doe ik hier?”. Genoten van de Yoga; in de buitenlucht, de Nidra, de yin, de hatha. Nieuwe yogavormen leren kennen en fijne lessen waarbij je op je eigen niveau mee kon doen. Een heerlijke week gehad en zeer zeker voor herhaling vatbaar.
Tom Willemsen
Ik volg al een aantal jaren yogales bij Carina en ben zeer tevreden. Zij is zeer kundig en heeft oog voor iedere deelnemer. De lessen zijn afwisselend en op ieder niveau te volgen. Met mooi weer geniet ik vooral van de buitenyoga op een prachtige plek aan het water. Echt een aanrader!
c Plasier
“Een energy boost en een kompas, dat is wat de vitaliteitscoaching mij heeft opgeleverd.” Op een bepaald moment in je leven sta je op een kruispunt dat je weer een keuze moet maken. Maar als je niet zo goed weet wat je wilt dan helpt het enorm om eens echt stil te staan bij wie je bent en waar je energie van krijgt. Tijdens de vitaliteitscoaching heb ik inzicht gekregen waar ik energie van krijg en wat energie kost. Je wordt bewust van bepaalde patronen die je wellicht toch eens wil doorbreken. Carina houdt een spiegel voor zonder waardeoordeel. En ze geeft je net dat duwtje wat je nodig hebt om gedachtes om te zetten naar actie. Ik heb verassende inzichten gekregen over het effect van gezonde gedachten, voeding en beweging. Door haar ervaring als Yogadocente heeft Carina mij goed advies kunnen geven welke beweging bij mij past om effect te hebben op mijn gezondheid. Iedere sessie was weer een cadeautje aan mijzelf. Claudia uit Wolfheze
Suzan E
Carina is een fijne yoga docent en weet wat ze doet. Ze heeft goede binnen- en mooie buitenlocaties gekozen. Ik volg bijna 2 jaar yoga bij Carina en ben heel tevreden!
José
Carina ken ik al vanaf haar allereerste yogales ruim 3 jaar geleden. Onlangs heb ik een YogaCoaching bij haar gedaan, waarbij ik nog meer verdieping in m’n lichaam heb ervaren en inzichten heb gekregen. Het belangrijkste inzicht is dat ik veel meer op mijn lichaam kan en mag vertrouwen dan dat ik doe! In de Yogacoaching ervaar ik, dat mijn lichaam mag spreken. Met weinig woorden of soms zelfs gewoon zwijgen. Carina moedigt mij aan, steunt mij en weet wat te doen als emoties los komen. Carina biedt mij vertrouwen, nodigt uit met haar woorden en haar houding, om op zoek te gaan naar wat ik allang zo lang mee draag (oude opgeslagen emoties, body memory) maar wat ik niet meer nodig heb, los te laten. Ook voor mensen met een grote rugzak op het gebied van mentale klachten kan je bij Carina terecht. Misschien ook wat voor jou? Vind je LifeCoaching/YogaCoaching wat te spannend, leer Carina dan eerst eens kennen in haar yogalessen.
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je vertrouwen en je mooie woorden 🙏
Mirjam Willemsen
Fijne yogalessen. Mooie locaties voor buitenyoga. Aanrader!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Arnhem en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
