Over LifeRoots - Classical Hatha Yoga
LifeRoots is een yogastudio in Amsterdam waar Olya Classical Hatha Yoga onderwijst vanuit een traditionele lijn die ze voorbij wil brengen met volledige nauwkeurigheid. Na vijftien jaar yogabeleving raakte ze in 2017 diep betrokken bij Isha Hatha Yoga, en in 2019 voltooide ze een intensief trainingsprogramma van 21 weken in India waarmee ze erkend werd als transmitter van deze oude praktijk. De focus van LifeRoots in Amsterdam ligt op authentieke, stap-voor-stap lessen in technieken die zelden intact blijven overgedragen. Olya biedt programma's als Surya Kriya, een 21-staps proces van uitzonderlijke ouderdom bedoeld voor gezondheid en innerlijk welzijn, naast yogasana's, Angamardana en Surya Shakti, een dynamische vorm van zonnegreet met achttien poses. Elk programma is opgebouwd met een duidelijke volgorde zodat je thuis onafhankelijk kunt oefenen. Wat deelnemers waarnemen is een combinatie van nauwkeurige uitvoering en een voelbare verandering. Reviews wijzen op een bepaalde kwaliteit in hoe de oefeningen worden overgedragen: deelnemers ervaren fysieke lichtheid en notabele innerlijke verschuivingen, niet zozeer door loze theorie maar door het volgen van een duidelijk systeem dat ontworpen is om de lichaamsenergieën op te tillen. De yogastudio in Amsterdam kenmerkt zich door een rustige, gericht ingerichte ruimte waar Olya geduldig met elke deelnemer werkt. Ongeacht je flexibiliteit of eerdere ervaring kan je deelnemen, al is volledige deelname aan alle sessies van één programma essentieel omdat de technieken in een nauwkeurig volgorde worden geleerd. Workshops lopen van drie tot meer dan tien uur, verspreid over één tot vier bijeenkomsten. De basisidee achter Classical Hatha Yoga is het transformeren van je lichaam in iets dat geen belemmering vormt, maar juist een steunpunt voor grotere mogelijkheden. Olya legt uit dat het om veel meer gaat dan buigen en strekken: het gaat om het afstemmen van je innerlijke energiesysteem op de juiste geometrie, zodat je voelt dat je in harmonie staat met jezelf en je omgeving. Wat klanten van LifeRoots waarderen is zowel de grondige begeleiding als de voelbare diepte van de praktijk. Over drie jaar hebben deelnemers achtereenvolgens Surya Kriya, Angamardana, yogasana's en Shanmukhi Kriya geleerd en beschrijven dat als een reis die veel in hun leven heeft verschoven. De aanpak voelt niet oppervlakkig, maar verzorgd en doorwrocht. LifeRoots staat open voor iedereen die serieus wil oefenen en bereid is zich aan een volledige cyclus vast te leggen. Olya geeft ook workshops in specifieke technieken zoals Bhuta Shuddhi (zuivering van de vijf elementen in je lichaam) en Jala Neti (nasale reiniging), zodat je stap voor stap dieper kunt ingaan. De werkwijze is gericht op duurzaam onafhankelijk praktiseren, niet op voortdurende coaching. In Amsterdam is LifeRoots één van de zeldzame plaatsen waar Isha Hatha Yoga in volle traditie wordt onderwezen, niet uitgebreid maar intact. Olya's ervaring als onderzoeker van yogische processen en haar jarenlange onderdompeling in de authentieke tradities maken dat deelnemers hier niet zomaar poses aanleren, maar een weloverwogen pad instappen. De reviews spreken van een transformatief erlebnis dat voorbij loopt aan wat men meestal onder yoga verstaat.
Locatie
Rijswijkstraat 10, 1062 EE Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Badhoevedorp en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
