VRIJ-MAN, yoga & adem, body & mind
Yogastudio, Coach, Gezondheidsconsulent, Massagetherapeut, Trainingscentrum
5.0 (13 reviews)Over VRIJ-MAN, yoga & adem, body & mind
Bij VRIJ-MAN in Beek vind je een plek waar je echt tot rust komt. Het bedrijf bestaat sinds 2016 en biedt yogalessen, meditatie en ademwerk aan voor iedereen die even uit het drukke leven wil stappen. De yogastudio richt zich op kleinschalige, persoonlijke begeleiding. Of je nu beginner bent of al jaren yoga doet, jong of wat ouder, herstellend of vol energie: hier ben je welkom. De lessen worden afgestemd op wat jij nodig hebt, niet andersom. Naast reguliere yogalessen kun je deelnemen aan ademcirkels. Dit is een groepservaring waar je samen met twee tot vier anderen in een cirkel verbonden ademt. Kirsten, de begeleider, voelt intuïtief aan wat je nodig hebt en begeleid je met muziek en zachte aanraking waar nodig. Veel mensen ervaren dit als diep verstillend en helend. Klankstilte is nog een bijzondere aangeboden werkwijze. Met klankschalen, gong en handpan neemt Kirsten je mee op een reis naar diepe ontspanning. De klanken helpen je hersenen van een actieve toestand naar ontspanning en meditatie over te gaan. Voor wie meer één-op-één aandacht zoekt, biedt VRIJ-MAN coaching, massage en reiki aan. Ook zijn er workshops speciaal voor bedrijven. Alles wordt gedaan met het idee dat je niet sneller hoeft te werken, maar zachter mag worden. Kirsten volgt momenteel ook een opleiding tot psychosociaal therapeut met focus op ACT. Dit betekent dat ze een beperkt aantal mensen begeleidt in een leertraject gericht op stress, piekeren en ingrijpende veranderingen. Klanten waarderen vooral hoe veilig en begrepen ze zich voelen. In reviews vertellen ze dat ze zich gezien voelen en dat wat Kirsten doet voelt als pure, eerlijke zorg. Zelfs wie sceptisch is, ervaart een sessie als werkelijk waardevol. VRIJ-MAN in Beek werkt met aandacht, compassie en zelfliefde. De boodschap is simpel: je mag hier zijn met alles wat er is, en je mag duurzaam herstellen. Weekends zijn ook beschikbaar, en English wordt gesproken.
Locatie
Grootgenhouterstraat 9a, 6191 NP Beek, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Stella Waelen
De ademcirkel was mij van tevoren onbekend. Ik stapte hier volledig open in. Wat een bijzondere ervaring. Mooi hoe Kirsten ons hier op een vertrouwde, liefdevolle wijze begeleidde. Zeker een aanrader voor iedereen die in dit drukke bestaan even stil wil staan bij zichzelf en aandacht wil geven aan wat er binnen in jou speelt. S.
Reactie van eigenaar
Dankjewel voor je openheid én voor het delen van jouw ervaring met de ademcirkel. Wat mooi dat je er zo open in kon stappen — dat is vaak al de eerste stap naar verdieping en bewustwording. Inderdaad is het juist in een druk bestaan waardevol om ook stil te staan, te voelen en ruimte te maken voor wat er van binnen leeft. Mooi dat de ademcirkel je mocht helpen om te vertragen en echt contact te maken met jezelf. Fijn dat jij dat hebt mogen ervaren. Je bent altijd welkom. 🤍 Liefs, Kirsten
Daphne Visschers-Frissen
Vandaag mocht ik een ademcirkel beleven bij Vrij-man. Wat een mooie en bijzondere ervaring. Kirsten voelt tijdens de sessie feilloos aan wat je nodig hebt. Je voelt je gezien en begrepen ,zonder dat er woorden nodig zijn. Als sceptisch en kritisch persoon, die al snel iets “wazig” vindt, heb ik dit juist als heel puur en waardevol ervaren. Het heeft me echt geraakt. Dit is iets wat je jezelf mag gunnen. Mijn complimenten, Kirsten!
Reactie van eigenaar
Dankjewel voor je woorden. Fijn dat Jens ervaring zo treffend deelt. Je bent altijd welkom 🫶🏻
Michelle M
Eerder al een fijne zwangerschapsmassage mogen ontvangen van Kristel en nu met een vriendin meegedaan aan een Klank Stilte Sessie. Wederom heel welkom ontvangen en een prachtige ervaring meegemaakt. Kristel doet alles met liefde en dat voel je. Dit is echt de plek waar je moet zijn voor ‘selfcare’.
Reactie van eigenaar
Wat een heerlijke woorden, dank je wel 🙏 Zo fijn dat jullie samen de Klank Stilte Sessie hebben beleefd en dat het opnieuw zo binnenkwam. Liefde is inderdaad de kern! Dank dat je dat zo voelt en benoemt.
ellen doors
Reactie van eigenaar
Dankjewel Ellen voor je vertrouwen. Altijd welkom!
Celine Poel
Ik ken Kirsten al heel wat jaren en heb haar ondernemers 'groei' van dichtbij meegemaakt. Mooi om te zien waar ze nu geland is met haar prachtige ruimte die zij gebruikt voor haar eigen doeleinde maar die andere ook kunnen gebruiken. Haar yogalessen heb ik nog niet gevolgd, maar haar massage was fantastisch. Zeker een aanrader, heel fijn 'thuis komen'.
Reactie van eigenaar
Dankjewel Celine ❤
Samyra Bosch
Hartstikke fijne lessen waarin je volledig tot rust en ontspanning komt. Mooie ruimte, voldoende parkeergelegenheid en in de zomer soms ook buiten les: heerlijk! Kirsten geeft de lessen met enthousiasme en straalt rust, warmte en vertrouwen uit.
Reactie van eigenaar
Fijne dat je een plek hebt gevonden waar je de rust en ontspanning kunt vinden en op kunt laden. Dankjewel voor je revieuw :)
Inge Delahaije
De manier waarop Kirsten de yogales vorm geeft is vanuit betrokkenheid, mildheid en aandacht, met veel variatie in de lessen. Heel prettig voor lichaam en geest. Vanwege rug en nekklachten bij kirsten gestart, zeer veel baat bij deze manier van ontspanning en bewustwording. Oefeningen zijn ook voor thuis of tussendoor op het werk goed uitvoerbaar Een aanrader om in de hectiek van alle dag voor jezelf te zorgen🫶
Reactie van eigenaar
Dank je Inge, Voor je vertrouwen en het tot vertraging en verstilling kunnen komen. Variaties houden het levendig net zoals het leven zelf. Je blijft welkom om bij vrij-man uit de hectiek van de dag te stappen.
Klaasje Hendriks
Fijne yogalessen met persoonlijke en warme begeleiding. Telkens anders, telkens een rode draad, telkens iets te leren. Mooie ruimte, prachtig gelegen.
Reactie van eigenaar
Zo fijn dat je al zo een lange tijd op de mat stapt voor oga en meditatie bij vrij-man. Die rode draad in de lessen geeft ons ook richting in het leven als wee van de mat af stappen.
Inka Dautzenberg
Hele fijne lessen met een rustige en professionele begeleiding
Manon van Gerwen
Fijne lessen in een mooie ruimte met veel persoonlijke aandacht.
Reactie van eigenaar
🫶🏻dank je wel
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Beek en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
