Askolto - Yoga & Creativity

Yogadocent

Beschikbaar

Over Askolto - Yoga & Creativity

Askolto brengt yoga en creativiteit samen in Nijmegen. De yogadocent combineert beweging, adem en artistieke expressie zodat je niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je geest tot rust komt. Deze aanpak verschilt van standaard yogalessen. Waar veel studios zich puur op techniek richten, laat Askolto zien hoe yoga en creatief denken elkaar versterken. Dat kan betekenen dat je tijdens een les ook wordt uitgenodigd om te tekenen, te schrijven of te luisteren naar muziek. De yogalessen zelf zijn gericht op verschillende niveaus. Je kunt meedoen of je net begint met yoga of al jaren ervaring hebt. De lessen worden aangepast zodat iedereen zijn eigen tempo kan volgen en zich veilig voelt. Creativiteit wordt in Nijmegen bij Askolto niet gezien als iets los van yoga. Het gaat erom dat je zowel je lichaam als je verbeeldingskracht ontwikkelt. Veel mensen ontdekken dat beweging hen helpt beter te denken en dat creatieve oefeningen hun yogapraktijk dieper maken. De lessen zijn flexibel ingedeeld. Askolto biedt mogelijkheden op weekenden, en je kunt ook in het Engels les krijgen als je dat voorkeur hebt. Zo kunnen zowel lokale deelnemers als bezoekers uit het buitenland meedoen. Wat deelnemers waarderen is dat er geen druk is om "perfect" te doen. De omgeving voelt open en zonder oordeel. Je mag jezelf uitproberen, vallen en opstaan, zonder je buitengesloten te voelen. Askolto richt zich op mensen die meer willen dan alleen lichaamswerk. Je zoekt naar een plek waar beweging, rust en creatief onderzoek samenkomen. Dit is een yogastudio waar beide delen van jezelf welkom zijn.