Over Yogastudio BeingYOGA
BeingYOGA in Berkel en Rodenrijs staat voor yoga als bewust zijn in beweging. Frances Vandyke, de docent en initiatiefnemer, biedt hier een breed scala aan yogalessen en meditatiesessies voor iedereen die van zijn lichaam beter wil voelen of meer rust in zijn hoofd zoekt. De yogastudio biedt verschillende yogastijlen aan. Hatha yoga staat centraal, met lessen waarbij rustige houdingen en ademtechnieken het lichaam versterken en spanning opheffen. Daarnaast zijn er Yin yoga, Vinyasa yoga en speciaal aangepaste stoel yoga voor ouderen of mensen met beperkingen. Naast groepsles geeft Frances ook privétrainingen in yogatherapie en ademcoaching. Deze persoonlijke aanpak helpt bij specifieke klachten of wanneer je intensiever aan jezelf wilt werken. Meditatie hoort bij veel lessen als afsluiting, om het lichaam en geest echt samen te brengen. Wat deelnemers waarderen, is de betrokkenheid van de docent. Frances staat bekend om haar betrokken aanpak en vakkennis, waardoor mensen zich welkom voelen en echt vooruitgang ervaren in hun oefeningen. BeingYOGA werkt vanuit twee locaties in Berkel en Rodenrijs: één aan Watersnip en één bij Fysiokids aan Boerhaavestraat. Lessen vinden plaats op alle dagen van de week, met ochtend en avondmomenten. Wie liever thuis oefent met zijn eigen mat, kan deze via het studio ook bestellen. De filosofie achter de lessen komt voort uit het yogagedachte: verbinding tussen lichaam, geest en ziel herstellen. Yoga helpt niet alleen fysiek, door lenigheid en kracht, maar ook mentaal door stress af te bouwen en meer betekenis aan het dagelijks leven toe te voegen. Deelnemers kunnen zich inschrijven voor enkele lessen of voor een voortdurend lidmaatschap. Ook organiseert de studio regelmatig retraites en workshops, zodat er altijd ruimte is om dieper in yoga en meditatie in te gaan.
Locatie
Watersnip 9, 2651 ZC Berkel en Rodenrijs, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Bergschenhoek en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
