Zen by Nature

Name: Zen by Nature
Address: Dotterbloemstraat 1, 3053 JV Rotterdam, Nederland, Bergschenhoek, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31634528970

Yogastudio

4.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Zen by Nature

Zen by Nature is een yogastudio in Rotterdam waar rust en zelfkennis centraal staan. De eigenaar werkt met een filosofie die eenvoudig is: als je leert leven volgens je eigen natuur, vind je vanzelf rust en balans. De yogastudio biedt klassieke yoga aan, maar met een bewuste aanpak die "mindful bewegen" heet. Dit betekent dat je tijdens de les actief voelt wat je lichaam nodig heeft en je training daarop aanpast, in plaats van blindelings een programma te volgen. Naast yoga organiseert Zen by Nature ook Mind-Walk sessies. Dit combineert bewust bewegen met tijd in de natuur, wat helpt om je batterij op te laden en te leren van wat rond je groeit. Voor veel mensen is dat een aangenaam contrast met de drukke stad Rotterdam. Een kerngedachte bij Zen by Nature is dat iedereen uniek is. Je eigen pakket van talenten, waarden en grenzen maakt wie je bent, en dat is juist jouw sterkte. De lessen zijn erop gericht dat je je lichaam leert kennen en je eigen grenzen respecteert, zonder jezelf voorbij te gaan. Klanten waarderen het persoonlijke karakter van de studio. De focus ligt niet op perfecte poses, maar op wat je vandaag nodig hebt en hoe je intuïtief je eigen training aanvoelt. Daardoor voelen veel mensen zich meer gezien en kunnen ze werkelijk ontspannen. Zenby Nature ligt in de wijk Schiebroek, dicht bij Bergschenhoek en Berkel en Rodenrijs, dus goed bereikbaar voor mensen uit heel Rotterdam en omgeving. Bent je nieuwsgierig wat yoga bij Zen by Nature voor jou kan betekenen, dan kun je altijd een proefles volgen om kennis te maken. De studio werkt met het idee dat je jezelf ruimte moet geven om te zijn wie je bent. Dat klinkt eenvoudig, maar in de drukke wereld van nu is het best een uitdaging. Yoga en Mind-Walk zijn tools om die ruimte terug te vinden en in contact met jezelf te blijven.