Yoga voor Iedereen

Name: Yoga voor Iedereen
Address: Laarschool, Herman Heijermansstraat 36, 7471 DL Goor, Nederland, Borne, Overijssel, Nederland
Telephone: +31621705730

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga voor Iedereen

Yoga voor Iedereen in Goor biedt ontspannende lessen waarin je je lichaam beter leert kennen. De docent combineert Hatha yoga, Yin yoga en Mindfulness in één les, zodat je zowel sterker als soepel wordt. De lessen vinden plaats in de Laarschool in Goor op verschillende momenten van de week. Je kiest zelf welk moment het beste bij je past, en er zijn opties in de ochtend en avond. Na elke les drinken deelnemers gezamenlijk een kopje thee. Bij deze yogastudio werk je met vaste groepen. De lessen lopen in blokken van zes sessies. Na elk blok beslis je opnieuw of je wil doorgaan. Dit geeft je de vrijheid om voorzichtig te beginnen en te kijken of yoga bij je past. Een belangrijk uitgangspunt is dat niets moet, alles mag. De docent herhaalt regelmatig dat je naar je eigen lichaam moet luisteren en je grenzen moet respecteren. Geen enkele beweging hoeft pijnlijk of geforceerd te voelen. Tijdens de lessen leer je wat yoga werkelijk doet met je lichaam. Je spieren worden sterker, je bent flexibeler en je voelt meer ruimte in je lijf. Veel deelnemers merken ook dat ze een uur lang helemaal in het moment kunnen zijn. Naast de vaste groepslessen biedt de yogastudio in Goor ook privéles aan. Dit kan handig zijn als je voorkeur hebt voor één-op-één begeleiding of als vaste groeptijden niet in je schema passen. De docent werkt al jarenlang op dezelfde plek met dezelfde filosofie. Dit zorgt voor continuïteit en een vertrouwde omgeving waar je je welkom voelt. Wil je meer informatie over de lessen of een plek in een groep? Je kunt rechtstreeks contact opnemen via de contactgegevens op deze pagina.