Over Be-Light-Full
Astrid is een yogadocent in Breda die zich specialiseert in maatwerk. Ze begint elke les met een gesprek over hoe het met je gaat en waar je op dat moment behoefte aan hebt. De lessen bij Be-Light-Full richten zich op balans tussen inspanning en ontspanning. Astrid past de oefeningen aan op jouw lichaam en eventuele klachten, zodat je veilig en effectief kunt trainen. Dit persoonlijke aansturen maakt het verschil voor veel mensen. Veel klanten merken dat lichamelijke klachten na de les verdwenen zijn. Dit komt omdat Astrid zorgvuldig luistert naar wat je lichaam nodig heeft. Ze combineert vakkundigheid met begrip voor wat je doormaakt. De praktijk straalt rust uit, wat al helpt voordat je begint. De sfeer die Astrid creëert maakt het makkelijker om echt ontspannen in je lichaam te komen. Dit is essentieel voor het diepere effect van yoga. Astrid werkt gedraaid en geduldig met iedereen. Ze legt oefeningen duidelijk uit en past mee aan als je iets anders nodig hebt. Deze aanpak zorgt ervoor dat je je veilig voelt, ook als je nieuw bent in yoga of net uit een moeilijke periode komt. Veel mensen kiezen voor losse lessen die ze zelf kunnen plannen. Zo kan je yoga integreren in jouw ritme, niet omgekeerd. In Breda biedt Be-Light-Full daarmee flexibiliteit die echt werkt. Wie herstelt van stress, overbelasting of lichaamlijke ongemak, vindt hier aandacht voor hun situatie. De combinatie van vakkennis en menselijk inzicht maakt Be-Light-Full geschikt voor wie yoga wil ervaren als daadwerkelijke hulp, niet alleen als oefeningen. Be-Light-Full werkt ook in het weekend, wat handig is voor wie doordeweeks niet kan. Of je nu Engels of Nederlands spreekt, je bent welkom.
Locatie
Dijkplein 44, 4814 AW Breda, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Dimitri Rijnders
Astrid is een prettige en geduldige yoga docent. Ze legt de oefeningen goed uit en houdt rekening met je eventuele beperkingen. De ruimte en Astrid stralen rust uit. Ze levert maatwerk!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Dimitri. Succes met jouw Personal Yoga Flow en het opbouwen van een rustgevende routine. 🙏🏻
Jeroen Timmers
Met aandacht en geduld heeft Astrid mij geholpen weer in balans te komen na een zeer zware periode. De persoonlijk gerichte Yoga oefeningen geven mij elke keer een mooie uitdaging tussen inspanning en ontspanning. Een absolute aanrader.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Jeroen. Het is een feestje om met jou te werken en wat een stappen heb je al gezet. 🙏🏻
Van de Wiel Makelaars Van de Wiel Makelaars
Astrid vraagt eerst hoe het gaat en stemt haar les helemaal af op de wens en eventuele klachten. Klachten zijn na de les bijna altijd weg. Ze is erg kundig en erg sympathiek 👍👍👍
Reactie van eigenaar
🙏🏻 Dank je wel
Ard Buijks
Haar Persoonlijke aanpak en begeleiding spreekt mij het meest aan. Heeft veel ervaring en maakt een plan op maat. Kortom ik kan het iedereen aanbevelen
Reactie van eigenaar
Dank je wel Ard. Het is mooi om te zien hoe jij wekelijks alle nieuwe kennis weer toe past in jouw eigen practise.
Bob Melis
Gezellige yoga-coach, die een op maat gemaakte yoga-flow voor je uitrolt, helemaal aangepast naar jouw niveau. Ook zeker een aanrader voor beginners. Laat je op je gemak voelen en legt alles zovaak uit als nodig is. Houdt progressie netjes bij en zal je yoga-flow daarop aanpassen indien nodig. AANRADER!
Reactie van eigenaar
Hey Bob, dank je voor de gezellige review! Super fijn dat je als fanatieke sporter zoveel uit je Personal Yoga Flow haalt. Vergeet niet dat je op de yoga-mat geen 3 punten binnen hoeft te halen hè ;-) Relax 🙏
Marijna Verhoeve
Je kunt merken dat Astrid veel ervaring heeft. De rust die zij uitstraalt en haar fijne manier van praten en persoonlijke benadering zorgen ervoor dat ik bij de yogales volledig kan ontspannen en me heel erg op mijn gemak voel. Ze voelt precies aan waar t wringt in mijn lijf. Na afloop zit ik weer vol energie.
Reactie van eigenaar
Dank je wel lieve Marijna voor de mooie review. Ik hoop dat je de komende weken nog meer ontspanning, ruimte en energie gaat ervaren.
Jeroen Van Bavel
Heb dankzij Astrid op een laagdrempelige en ontspannen manier kennis gemaakt met yoga en uiteindelijk hierdoor mijn rugklachten kunnen verhelpen. Zeker een aanrader!
Reactie van eigenaar
Hoi Jeroen, wat goed om te horen dat het nu echt beter gaat met je rug. Blijf vooral doen wat voor jou goed voelt, volgens mij heb je de juiste balans gevonden nu :-)
jose buckens
Astrid luistert goed naar je wensen en stemt haar les daar op af. Deskundig en rustig. Ik zou Astrid zeker aanbevelen!
Reactie van eigenaar
Hoi Jose, dank je wel voor je fijne review. het is altijd een feestje om jullie les te geven 🙏
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Breda en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
