Over Effen Yoga (SIB)
Simone biedt yogalessen, retraites en workshops aan in Breda voor iedereen die meer lichaamsbewustzijn en innerlijke rust wil ontdekken. Ze werkt vanuit de filosofie dat yoga voor iedereen geschikt is, ongeacht leeftijd, flexibiliteit of ervaring. De yogastudio in Breda biedt verschillende soorten lessen per week. Je kunt kiezen uit rustige varianten zoals yin yoga en restorative yoga, of actievere sessies met yoga flow en aerial yoga. Eenmaal per maand organiseert Simone ook een hele retraitedag en een uitgebreide XL-workshop. Simone's achtergrond in yoga is diepgaand en veelzijdig opgebouwd. Naast ervaring in Pralaya yoga, Aruna yoga en Yoga Nidra, heeft zij zelf ontdekt hoe yoga helpt in moeilijke momenten en voor fysiek en mentaal herstel. Die persoonlijke ervaring brengt ze mee in elke les. Aerial yoga is een van de specialiteiten die veel bezoekers aantrekt. In deze workshops leren deelnemers hoe je ondersteboven in doeken kunt hangen en inversies kunt uitvoeren, wat een heel ander gevoel van vrijheid en ontspanning geeft. Zelfs wie nog nooit yoga heeft gedaan, voelt zich welkom en goed begeleidt. Bezoekers waarderen vooral Simone's warme uitstraling en heldere uitleg. Ze maakt gebruik van humor en zorgt ervoor dat de sfeer ontspannen blijft, zonder dat het zweverig aanvoelt. Wie niet alles lukt, mag gewoon genieten van wat wel gaat, zonder druk. De retraites in Breda combineren verschillende elementen voor diep ontspannen. Ochtendoefeningen in de tuin, voeding en drank, en 's middags inzet van klankschalen en yoga doeken zorgen ervoor dat je op alle niveaus kunt herstellen. Je hoeft geen ervaren yogi te zijn om ervan te genieten. Veel mensen stappen zonder verwachtingen bij Simone in de klas, ondanks twijfels over yoga. Ze ontdekken dan dat het veel meer is dan stretchen. Yoga helpt het lichaam soepel te houden, sterker te worden en tegelijk je geest tot rust te brengen. Effen Yoga biedt dus zowel reguliere wekelijkse lessen als intensievere retraites en workshops. Of je nu op zoek bent naar dagelijkse praktijk of een diepere yoga-ervaring in Breda, Simone begeleidt je op je eigen niveau en tempo.
Locatie
Rijsbergseweg, 4838 EG Breda, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
gabaynat .Nathalielip
Deze workshop was geweldig! Simone straalt een fantastische energie uit. Ze begeleidde ons naar stilte en een ontdekkingstocht in aerial yoga. We voelden de energie door ons lichaam stromen... we mochten inversies doen... het gevoel van vrijheid. Ondersteboven hangen, het gevoel alsof je vliegt! Ik kom zeker terug ❤️
Kelly Machielsen
Super fijne ervaring. Echt een aanrader.
Michel Prijt
Fijne yoga studio met prachtig uitzicht op de natuur. Simone geeft extra diepgang aan de yogalessen. Aerial yoga is een fijne vorm van yoga die erg prettig is voor je gewrichten. Met name de ruggenwervel. Echt een aanrader.
J
Op een mooie zaterdag ochtend heb ik een workshop Aerial yoga mogen volgen bij Simone. Een nieuwe yoga vorm voor mij. Wat een bijzondere en fijne ervaring. De rest van de dag voelde mijn lichaam vederlicht! Alles klopte aan de ochtend🙏
Melsy van Amelsfoort
Hele fijne aerial yoga workshop gedaan bij Simone afgelopen zaterdag. Alles wordt heel duidelijk uitgelegd wat erg helpt met het vertrouwen om de oefeningen mee te kunnen doen. Echt een aanrader!
Suzan Oostvogels
Hele fijne workshop gevolgd; een restorative areal yoga ervaring die niet alleen leuk was maar ook zeer ontspannend. In een kleine groep, fijne en kundige docent en een fijne ruimte met uitzicht op het groen. Aanrader!
Maureen Bakker
Gisteren heb ik Aerial yoga (yoga mbv doeken) gedaan bij Simone. Dit was echt een super gave ervaring en wilde ik altijd al eens doen! Simone geeft mega fijn les door goede aanwijzingen te geven zodat je goed mee kan doen. Ook heb ik enorm genoten van Tara, haar lieve hond die de Yoga les gezellig bijwoond op haar eigen matje hihi.
Iris Didden
Samen met mijn zus en moeder de workshop aerial yoga gevolgd. Warm ontvangst met wat te drinken. Ondanks dat we alle drie niet bekend waren met yoga, was dit voor ons goed te doen. Simone nam ons stap voor stap mee in de uitleg en dat maakte dat het goed te volgen was. Enorm leuke ervaring en zeker voor herhaling vatbaar!
Lian van der Velden
Vanochtend bij Simone aerial yoga workshop gedaan. Thee met lekkers stond klaar. Simone legt goed uit en met leuke humor hangt er snel een leuke sfeer . Na afloop voelde ik me gerekt en gestrekt en de maag wat van streek
martine van ommen
Geweldige ontspannende yoga retreat (dag) mogen hebben bij Effen Yoga. Alles klopte, heerlijke ontspanningsoefeningen in ochtend in de tuin, verwennerij met lunch en lekkers en ‘s middags met veel klankschalen en in de yoga doeken in Simone’s mooie studio. Afwisselend, professioneel en switchend naar verschillende zintuigen, om optimaal en diep te ontspannen. Je hoeft er geen yogi voor te zijn, ieder op eigen niveau. Wij komen zeker terug.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Breda en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
