Laura Verstraaten yoga en voetreflexzonetherapie

Name: Laura Verstraaten yoga en voetreflexzonetherapie
Address: Sint Janstraat 33-A, 4811 ZK Breda, Nederland, Breda, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31618030129

Yogadocent

Beschikbaar

Over Laura Verstraaten yoga en voetreflexzonetherapie

Laura Verstraaten combineert twee vormen van lichaamsgericht werken: yoga en voetreflexzonetherapie. Ze helpt mensen in Breda hun lichaam beter te leren kennen en pijn of spanning los te laten door beide technieken in te zetten. Als yogadocent geeft Laura lessen waarin je je houding, adem en spiergebruik ontdekt. Deze lessen zijn gericht op iedereen, of je nu net begint of al jaren oefent. Ze kijkt naar wat jouw lichaam nodig heeft en past de les daarop aan. Voetreflexzonetherapie is een aanvullende behandeling waarin Laura via drukpunten in je voeten je hele lichaam helpt ontspannen. Dit kan helpen bij stress, slaapproblemen of chronische spanning. Het werkt heel anders dan yoga, maar het doel is hetzelfde: je lichaam beter laten functioneren. Veel mensen kiezen er in Breda voor om beide aanpakken te combineren. Ze volgen yogalessen om actief te werken aan hun flexibiliteit en kracht, en boeken een voetreflexzonetherapie-sessie om dieper te ontspannen. Laura kan zo veel breder ondersteuning bieden dan een yogadocent alleen zou doen. Ze neemt de tijd om te luisteren naar wat je nodig hebt. Of je nu naar haar toe komt voor ontspanning, pijnbestrijding of meer energie, Laura werkt samen met je naar je doelen toe. Ze legt ook uit wat er gebeurt, zodat je begrijpt hoe alles werkt. Laura spreekt ook Engels, dus je kunt ook in het Engels met haar communiceren over je wensen en ervaringen. Dit maakt haar les toegankelijk voor iedereen in Breda, ongeacht je achtergrond. In de praktijk van Laura wordt gelijkmatig aandacht gegeven aan beide vakgebieden. Ze heeft kennis van beide disciplines en ziet hoe ze elkaar aanvullen. Dit maakt haar aanpak heel persoonlijk en niet standaard. Je kunt regelmatige yogalessen volgen of incidenteel voor voetreflexzonetherapie langskomen. Veel deelnemers nemen beide voor hun rekening en merken dat ze zich beter voelen als ze beide inzetten. Laura werkt in Breda vanuit een warm, ontspannen setting waarin je jezelf kan zijn.