Studio M

Yogastudio, Massagetherapeut

5.0 (6 reviews)

Beschikbaar

Over Studio M

Studio M in Bussum biedt massage, yoga en mind coaching voor wie bewust tijd voor zichzelf wil nemen. Het doel is eenvoudig: rust terugbrengen in een volle agenda en aandacht naar het hier en nu verplaatsen. Suus runt Studio M met een duidelijke filosofie. Twaalf jaar geleden koos ze ervoor haar eigen weg in te slaan, weg van de ratrace, en bracht haar passie voor sport en beweging naar binnenwaarts luisteren. Die combinatie van ballet, turnen en sport vormt de basis van wat ze nu uitstraalt. Yoga staat centraal in wat Studio M doet. De lessen, vooral Yin Yoga, zijn rustig en doelgericht opgezet. Suus leidt les op een manier die beginners meteen op hun gemak stelt, met duidelijke instructies en persoonlijke aandacht waar nodig, waardoor je ook als nieuwkomer grens voelt verdwijnen. Massage vormt een tweede pijler. Een sessie bij Suus richt zich op het ontspannen van krampen en spierpijn, maar ook op het afbouwen van vermoeidheidsverschijnselen. Klanten beschrijven dat ze ervan als "herboren" de tafel af stappen en rug- en spierklachten voelen verbeteren. Mind coaching helpt je omgaan met gedachten en gevoelens zonder ze te beoordelen. Het gaat erom jezelf beter te voelen door je lichaam en geest bewust waar te nemen. Dit sluit perfect aan op de yoga- en massagewerkzaamheden. Studio M werkt in kleine groepen van maximaal acht personen, of één-op-één. Die schaal zorgt ervoor dat er altijd oog voor de individuele behoefte is. De studio zelf zit in de karakteristieke IJsfabriek in Bussum en ademt rust en eenvoud uit. Klanten waarderen vooral hoe Suus aandacht geeft aan wat jij nodig hebt, of het nu fysiek is of mentaal. Ze helpt met yoga en geeft ook praktische tips voor lichaamsklachten. Na een sessie voelen mensen zich ontspannen en hebben minder spanning in lichaam en geest. Studio M is voor wie inziet dat rust niet iets is om later aan te pakken. Het is de plek in Bussum waar je jezelf terug vindt en voelt wat goed voor jou is.