Over Xtatic Movement - (meer dan) yoga bij Ilse
Xtatic Movement is een yogastudio in Bussum waar beweging, rust en zelfontdekking centraal staan. Ilse Lam-Dieters begeleidt hier mensen via yoga, meditatie, yoga nidra en vrij bewegen, allemaal afgestemd op wat je op dat moment nodig hebt. Het hele idee achter Xtatic Movement ontstond uit Ilse's eigen ervaring. Nadat zij stopte met streven naar hoe het "zou moeten zijn", ontdekte zij dat echte rust en vreugde ontstaat wanneer je je lichaam en geest aanneemt zoals ze nu zijn. Die inzicht vormt de basis van alles wat hier gebeurt: geen prestaties, geen doel, alleen thuiskomen in jezelf. Bij Xtatic Movement in Bussum kun je verschillende ingangspoorten kiezen. Heb je zin om uit je hoofd te zakken en je lichaam weer te voelen, dan is yoga voor jou. Wil je juist vertragen en rusten, dan bieden de meditatie- en yoga nidra-sessies die ruimte. Wie meer persoonlijke aandacht zoekt, kan privésessies inboeken. Ilse heeft zich gedegen georiënteerd op haar vak. Zij bezit certificaten in Functional Yoga en Yin Yoga, volgde trainingen in Yoga Nidra en Restorative Yoga, en deed intensieve meditatiestudies. Ook haar achtergrond in Social Work en onderwijs helpt haar om veilig en gericht les te geven. De studio schept een bedding van aandacht, veiligheid en zelfcompassie. Bezoekers ervaren sessies als ontspannend en verstillend, een moment waar je even niets hoeft en waar je kunt zijn zoals je bent. Die rust voelen veel mensen als bevrijdend na drukke weken. Xtatic Movement staat open voor iedereen. Je hoeft geen ervaring te hebben en je hoeft jezelf niet aan te passen aan iets wat niet bij jou past. Elke les is gericht op wat er in jou leeft op dat moment. De lessen vinden plaats in het Heart House in Bussum, een plek die zelf al rustgevend aanvoelt. Daar ontdek je, stap voor stap, wat jouw persoonlijke ingang naar jezelf is.
Locatie
Laarderweg 69, 1402 BE Bussum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Bussum en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
