Over Xtatic Movement - (meer dan) yoga bij Ilse
Xtatic Movement is een yogastudio in Bussum waar beweging, rust en zelfontdekking centraal staan. Ilse Lam-Dieters begeleidt hier mensen via yoga, meditatie, yoga nidra en vrij bewegen, allemaal afgestemd op wat je op dat moment nodig hebt. Het hele idee achter Xtatic Movement ontstond uit Ilse's eigen ervaring. Nadat zij stopte met streven naar hoe het "zou moeten zijn", ontdekte zij dat echte rust en vreugde ontstaat wanneer je je lichaam en geest aanneemt zoals ze nu zijn. Die inzicht vormt de basis van alles wat hier gebeurt: geen prestaties, geen doel, alleen thuiskomen in jezelf. Bij Xtatic Movement in Bussum kun je verschillende ingangspoorten kiezen. Heb je zin om uit je hoofd te zakken en je lichaam weer te voelen, dan is yoga voor jou. Wil je juist vertragen en rusten, dan bieden de meditatie- en yoga nidra-sessies die ruimte. Wie meer persoonlijke aandacht zoekt, kan privésessies inboeken. Ilse heeft zich gedegen georiënteerd op haar vak. Zij bezit certificaten in Functional Yoga en Yin Yoga, volgde trainingen in Yoga Nidra en Restorative Yoga, en deed intensieve meditatiestudies. Ook haar achtergrond in Social Work en onderwijs helpt haar om veilig en gericht les te geven. De studio schept een bedding van aandacht, veiligheid en zelfcompassie. Bezoekers ervaren sessies als ontspannend en verstillend, een moment waar je even niets hoeft en waar je kunt zijn zoals je bent. Die rust voelen veel mensen als bevrijdend na drukke weken. Xtatic Movement staat open voor iedereen. Je hoeft geen ervaring te hebben en je hoeft jezelf niet aan te passen aan iets wat niet bij jou past. Elke les is gericht op wat er in jou leeft op dat moment. De lessen vinden plaats in het Heart House in Bussum, een plek die zelf al rustgevend aanvoelt. Daar ontdek je, stap voor stap, wat jouw persoonlijke ingang naar jezelf is.
Locatie
Laarderweg 69, 1402 BE Bussum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Nanny Anderson
In alle integriteit, kunde, aandacht en wijsheid heb ik een vijftal een op een sessies mogen ervaren bij Ilse. Dit te meer omdat mijn lichaam wat aanpassingen vraagt voor de houdingen in de Yin Yoga die Ilse geeft. Met zeer veel toewijding en creatieve oplossingen kan ik binnenkort prima meedoen met een groeples van Ilse. Haar passie en toewijding zijn oprecht en met diepgang. Ik ben gevoelig en vind het spannend om aangeraakt te worden. Bij Ilse is het veilig. Ik ben dankbaar hiervoor. Mijn lichaam voelt, langzaam en met geduld voor mijzelf samen met Ilse weerbaarder, leniger. Door lichte weerstanden van de geest heen werd ik met liefde begeleid. Dank je Ilse!
Reactie van eigenaar
Super mooi om te lezen, het is je gegund en ik zie je heel graag binnenkort in de groep :-)
Donata Leeflang
Vanochtend een zeer fijne en ontspannende Yin & moeiteloos mediteren les gevolgd bij Ilse in het prachtige Heart House in Bussum.
Reactie van eigenaar
Goed om te lezen Donata! Mooi dat je er bij was 💞🧘🏼♀️🙏🏼 en ik ontvang je graag weer in het prachtige Heart House 😘
Iris Woering
Vandaag mijn eerste yoga- en meditatieles bij Ilse gevolgd — en wat een bijzondere ervaring was het! Vanaf het eerste moment voelde ik me welkom en op mijn gemak. Ilse geeft les met zoveel rust, aandacht en zachtheid, dat het moeiteloos voelde om echt in het moment te zakken. Haar begeleiding is liefdevol en intuïtief; precies daar waar het nodig is, biedt ze ondersteuning zonder iets op te leggen. Wat mij het meest raakte, is dat alles er mocht zijn. Waar ik eerder dacht dat yoga en meditatie volgens een bepaald stramien ‘moesten’, leerde Ilse me juist om los te laten, te voelen en gewoon te zijn. Het voelde helend, bevrijdend en heel prettig. Ik kijk nu al uit naar de volgende les. Dank je wel, Ilse, voor deze mooie, zachte start van iets wat voelt als thuiskomen bij mezelf.
Reactie van eigenaar
Dat is zo mooi 😍. Fijn te horen dat ont-moeten voor je werkte 🙏🏼En dat het een helende ervaring mocht zijn. Tot de volgende ont-moeting. Liefs Ilse
Daniel Knijn
Ilse heeft een diep besef van menselijkheid. In liefde en aanvaarding. Haar meditatie bijeenkomsten ervaar ik als een open veld waarin wat opkomt vriendelijk aangekeken kan worden. Ontspanning en helderheid in een zachte verbinding. Echt een aanrader om dit bad te komen ervaren
Reactie van eigenaar
Wat mooi Daniël en heel fijn te lezen dat je 'Yin & moeiteloos mediteren' zo ervaart. Dank voor je woorden. Tot de volgende, liefs Ilse
Ulyana Kasheeva
Reactie van eigenaar
💞🙏🏼
Ivonne KOOPMANSCHAP
Mooie verstillende ochtend. Liefdevolle aandacht van Ilse. Aanrader!
Reactie van eigenaar
Fijn Ivonne! Dank voor je woorden over 'Yin & moeiteloos mediteren'. Liefs voor jou.
Evelien Epen
Op diepere lagen, ontspanning, rust, inzichten , zo mooi, lastig om woorden aan te geven. Wil nooit meer zonder 😇
Reactie van eigenaar
Mooi jouw reactie na de Yin & Sound sessie. Je geeft woorden waar geen woorden voor zijn en je hoeft niet meer zonder want deze diepere lagen zijn er altijd. We kunnen (her)vinden en (het)verbinden in diepe rust 💞 Dank je wel voor je vertrouwen en overgave. Liefs voor jou
kitty michael
Zojuist een 1 op 1 healing yoga sessie ontvangen van Ilse- begeleid loslaten en ontmoeten, zo ontroerend en bijzonder- er ontstaat ruimte en rust- 🙏❤️🙏
Reactie van eigenaar
Zo fijn om te horen. Dank je wel voor je vertrouwen. Liefs
Marianne Scholtens
In deze jachtige tijden is de yin yoga van Ilse precies wat ik zocht om beter echt tot rust te komen. Daarnaast biedt Ilse ook yoga nidra aan, ook heerlijk om jezelf te resetten en in een rustigere stand te komen. Ilse biedt in haar lessen een hele warme sfeer. Daarnaast voelt ze haar leerlingen goed aan. Ze geeft haar yoga extra betekenis en lading met mooie gedichten, heerlijke muziek en mooie woorden die mij in mijn hart weten te raken en waardoor ik met heel veel plezier twee keer per week naar haar yoga ga.
Reactie van eigenaar
Ik geniet ervan om jou te ontmoeten en te mogen begeleiden op jouw pad van yoga en meditatie, dank je wel voor je lieve woorden.
Robin Gabriner
Heb bij Xtatic Movement een cursus Yoga Nidra gevolgd, met daarnaast nog een aantal losse sessies. Voor mij was dit de kennismaking met Nidra, een kennismaking die me erg goed is bevallen. Nidra zorgt voor de kennismaking van het bewuste met het onderbewuste als drijfveren in ons dagelijks leven, met een flinke dosis zelfinzicht en vertrouwen als resultaat. Ik wil graag in het bijzonder een paar woorden wijden aan Ilse, die de lessen geeft. De verwelkoming met thee zorgt al direct voor een prettige sfeer. En ze is enorm bekwaam in wat ze doet. Dat blijkt voor mij uit twee dingen: 1. De wijze waarop ze de guided meditation begeleidt. Haar kalme maar duidelijke stem is invoelend voor het tempo van de ervaring. Ze schat daarmee de timing feilloos in, waardoor de Nidra niet oncomfortabel wordt. Ze kan zich goed in de beoefenaars verplaatsen. 2. Ze stelt precies de vragen die de brug vormen tussen het bewuste en onderbewuste. Ook in reflectie na afloop. Vanuit een veilige omgeving stelt ze je in staat om gevoelens te verwelkomen en te verwerken. 5/5 would recommend.
Reactie van eigenaar
Dank je wel, ontzettend goed om te horen dat de yoga nidra beoefening je raakt en helpt op je pad. Dank voor je positieve feedback. Liefs Ilse
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Bussum en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
