Yogastudio Sukha

Name: Yogastudio Sukha
Address: Jan Beyerinckstraat 1, 3065 JB Rotterdam, Nederland, Capelle Aan Den Ijssel, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31611787880

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yogastudio Sukha

Yogastudio Sukha in Rotterdam helpt je op gang met yoga die aansluit bij wat je nodig hebt. Angelique geeft verschillende soorten lessen, zodat je zelf kunt kiezen wat goed voor je uitkomt op dit moment. De lessen beginnen met hatha yoga, de klassieke vorm die je sterker en soepel maakt. Met aandacht voor houdingen, ademtechniek en concentratie werk je aan balans in je lichaam en geest. Restorative yoga is een ander aanbod dat uitstekend werkt tegen dagelijkse stress. Deze zachte vorm van yoga duurt anderhalf uur en staat helemaal in het teken van herstel, zelfzorg en ontspanning. Voor wie liever zit, biedt de yogastudio ook stoelyoga aan. Dat is handig als je minder mobiel bent, of als je op een andere manier met yoga wilt oefenen. Een bijzonder aanbod is wandelen en yoga gecombineerd. Je maakt een wandeling in het Kralingse Bos en doet onderweg een korte yogasessie. Een uur in stilte in de natuur helpt lichaam en geest. Ook tieneryoga staat op het programma, zodat jongeren op hun eigen manier kennis kunnen maken met yoga. De opzet van Yogastudio Sukha is eenvoudig: yoga is voor iedereen. Je hoeft niet al flexibel of sterk te zijn om te beginnen. Angelique werkt vanuit het idee dat yoga je helpt weer bij jezelf te komen en je gedachten onder controle te krijgen. Rotterdam krijgt met deze studio een plek waar je zonder druk aan de slag kunt gaan. De verschillende lestijden en vormen van yoga maken het makkelijk om iets te vinden dat bij jou past.