Over Jodi Yoga
Jodi Yoga in Castricum biedt yogalessen voor zwangere vrouwen, kinderen en gezinnen die samen willen bewegen. De lessen draaien om innerlijke rust en aandacht, niet om perfecte houdingen, wat veel bezoekers waarderen. Zwangerschapsyoga staat centraal in het programma. Deze lessen helpen toekomstige moeders hun lichaam beter te voelen en te ontspannen, terwijl ze in een groep met gelijkgestemden terecht kunnen. De instructeur past de lessen aan waar nodig, zodat je comfortabel kunt blijven volgen zelfs in de latere fase van je zwangerschap. Ook kinderen en ouders worden uitgenodigd om samen yoga te doen. De lessen zijn creatief ingericht en gaan over beweging en plezier hebben, niet over moeilijkheid. Kinderen vanaf drie jaar kunnen deelnemen, en er zijn aparte klassen voor iets oudere kinderen en voor tieners. Naast live lessen in Castricum kun je ook thuis filmpjes volgen. Er zijn pakketten voor beweging na de bevalling, yoga voor stijve schouders en rug, en korte flows voor drukke dagen. Deze video's zijn handig als je niet altijd naar de studio kunt gaan. Massages horen ook bij het aanbod. De therapeute geeft zwangerschap- en ontspanningsmassages, en komt daarvoor naar jou thuis zodat je in je eigen vertrouwde omgeving kunt ontspannen. Zij maakt alles gereed en stemt de behandeling helemaal op jouw wensen af. Wat bezoekers waarderen, is de rustige sfeer en aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft. Veel moeders zeggen dat zij tot het eind van hun zwangerschap aangenaam kunnen deelnemen, en ouders met kinderen waarderen juist het creatieve en speelse karakter van de lessen. Reviews spreken van echt fijne ervaring. Het kernidee van Jodi Yoga is dat yoga voor iedereen bereikbaar moet zijn, ongeacht hoe je lichaam eruitziet. Aandacht op je adem en wat voelt goed, dat is het doel. Deze benadering spreekt veel mensen aan die niet op zoek zijn naar prestatie, maar naar ontspanning en innerlijke stabiliteit. Jodi Yoga in Castricum is bereikbaar voor cursussen in het weekend en spreekt ook Engels sprekende klanten graag welkom. Of je nu zwanger bent, ouder met kind, of gewoon op zoek naar rust via yoga, hier vind je een plek waar je accepteerd wordt zoals je bent.
Locatie
C.F. Smeetslaan 262, 1902 BW Castricum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Castricum en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
