Over Jodi Yoga
Jodi Yoga in Castricum biedt yogalessen voor zwangere vrouwen, kinderen en gezinnen die samen willen bewegen. De lessen draaien om innerlijke rust en aandacht, niet om perfecte houdingen, wat veel bezoekers waarderen. Zwangerschapsyoga staat centraal in het programma. Deze lessen helpen toekomstige moeders hun lichaam beter te voelen en te ontspannen, terwijl ze in een groep met gelijkgestemden terecht kunnen. De instructeur past de lessen aan waar nodig, zodat je comfortabel kunt blijven volgen zelfs in de latere fase van je zwangerschap. Ook kinderen en ouders worden uitgenodigd om samen yoga te doen. De lessen zijn creatief ingericht en gaan over beweging en plezier hebben, niet over moeilijkheid. Kinderen vanaf drie jaar kunnen deelnemen, en er zijn aparte klassen voor iets oudere kinderen en voor tieners. Naast live lessen in Castricum kun je ook thuis filmpjes volgen. Er zijn pakketten voor beweging na de bevalling, yoga voor stijve schouders en rug, en korte flows voor drukke dagen. Deze video's zijn handig als je niet altijd naar de studio kunt gaan. Massages horen ook bij het aanbod. De therapeute geeft zwangerschap- en ontspanningsmassages, en komt daarvoor naar jou thuis zodat je in je eigen vertrouwde omgeving kunt ontspannen. Zij maakt alles gereed en stemt de behandeling helemaal op jouw wensen af. Wat bezoekers waarderen, is de rustige sfeer en aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft. Veel moeders zeggen dat zij tot het eind van hun zwangerschap aangenaam kunnen deelnemen, en ouders met kinderen waarderen juist het creatieve en speelse karakter van de lessen. Reviews spreken van echt fijne ervaring. Het kernidee van Jodi Yoga is dat yoga voor iedereen bereikbaar moet zijn, ongeacht hoe je lichaam eruitziet. Aandacht op je adem en wat voelt goed, dat is het doel. Deze benadering spreekt veel mensen aan die niet op zoek zijn naar prestatie, maar naar ontspanning en innerlijke stabiliteit. Jodi Yoga in Castricum is bereikbaar voor cursussen in het weekend en spreekt ook Engels sprekende klanten graag welkom. Of je nu zwanger bent, ouder met kind, of gewoon op zoek naar rust via yoga, hier vind je een plek waar je accepteerd wordt zoals je bent.
Locatie
C.F. Smeetslaan 262, 1902 BW Castricum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Marloes H
Ik heb bij Laura de zwangerschapscursus gevolgd. Het was voor mij een mooie combinatie van even focus op alles wat er gebeurt in je lijf met een groep gelijkgestemden en inspanning/ontspanning afwisselend je eigen kracht ervaren. Waar nodig kon ik een eigen tempo of invulling kiezen waardoor ik tot het eind van de zwangerschap de lessen ben kunnen blijven volgen. Aanrader!
Lansi Laurel
Mijn zoon en ik gingen naar ouder- en kinderyoga. Laura is erg creatief, we hebben plezier en was zeer origineel. Ik raad haar lessen echt aan! Vicky
Eveline Disseldorp
2x de cursus zwangerschaps yoga gevold bij Jodi Yoga en altijd super fijn ervaren.
Hansje Hulskamp
De yogalessen van Laura zijn voor mij effectief. Als ik binnenkom met lage rugpijn, is dat na de les zo goed als verdwenen. Ze is een fijn persoon en begrijpt alrijd goed wat je nodig hebt en wat je aankan in de les. De lessen zijn altijd gevarieerd en voor iedereen toegankelijk. Tot snel weer!grts Hansje
Tamara L
Erg fijne yogalessen! Ik heb bij Laura zwangerschapsyoga gedaan wat mij enorm heeft geholpen tijdens de zwangerschap en voor de bevalling. Nu volg ik haar lessen Yin-Yang flow / mama flow. Een goede combinatie van inspanning en ontspanning. Zeker aan te raden!
Laura
Ik heb zwangerschapsyoga gevolgd bij Laura. Een heerlijk rustmoment om stil te staan bij jou en je kleine. Ze geeft tips en informatie voor tijdens je bevalling. Het volgen van de lessen is laagdrempelig, je hebt geen yogaervaring nodig.
Yvette Renckens
Fijne yogalerares. Rustig, maar ook ruimte voor een grapje. Hangt altijd een ontspannen sfeer.
Wietske Weda
Melanie Knijn
Een goede mix tussen beweging en informatie.
Monique
Ik heb bij Laura de zwangerschapsyoga gevolgd, eerst een paar keer in de zaal en uiteindelijk door de lockdown thuis online. Laura is een rustig en fijn persoon. Tijdens de lessen legt zij duidelijk uit wat je moet doen en geeft informatie over de bevalling en soorten ademhalingen enz, dit is heel nuttig. Ik kan Laura zeker aanraden!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Castricum en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
