Praktijk voor Levenskunst | Coaching, Natuur, Mindfulness & Yoga
Yogadocent, Meditatiecoach, Lifecoach
5.0 (1 reviews)Over Praktijk voor Levenskunst | Coaching, Natuur, Mindfulness & Yoga
Reina begeleidt mensen in Egmond-Binnen en rond Alkmaar die tegen stress, burn-out of zingevingsvragen aanlopen. Zij combineert natuurcoaching, mindfulness, yoga en lichaamswerk in één unieke aanpak die op alle niveaus werkt: mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel. Haar achtergrond is divers. Reina is bioloog, natuurgids, geregistreerd coach, mindfulness trainer en yogadocent (raja yoga). Die combinatie van kennis uit heel verschillende hoeken maakt haar werkwijze onderscheidend. De kern van haar praktijk is werken in de natuur. Klanten wandelen met Reina in het Noordhollands Duinreservaat rond Egmond-Binnen, of in de groengebieden rond Alkmaar, Heiloo, Castricum en Bergen. Buiten ontspant direct, zegt zij, en je krijgt letterlijk en figuurlijk ruimte om je vraag anders te zien. Wat Reina doet gaat verder dan alleen praten. Tijdens sessies past zij oefeningen toe, doet zij mindfulness met je, en werkt zij met je lichaam. Dit blijkt dieper en blijvender te werken dan alleen gesprekken. Tegelijk is er veel plezier in de sessies, wat helpt om dingen los te laten en te relativeren. In Egmond-Binnen biedt zij individuele coaching, mindfulness en raja yoga lessen aan, zowel één-op-één als in kleine groepen. Ook begeleidt zij natuuractiviteiten zoals stiltewandelingen, bosbaden en groepsuitjes. Voor bedrijven ontwikkelt zij programma's rond natuur en beweging. Klanten waarderen dat Reina praktisch en professioneel betrokken is. Zij helpt je je vraag scherp te houden en stelt vragen die je aan het denken zetten. Mensen voelen zich direct op hun gemak bij een kennismaking. De praktijk werkt zonder standaardtraject. Elk traject wordt afgestemd op jouw vraag en je eigen ritme. Reina kijkt naar jou als geheel, niet alleen je symptoom of je probleem. Wie twijfelt kan beginnen met gratis tools op de website: een stresstest, een burn-out checklist en ontspanningsoefeningen. Of je boekt direct een gratis kennismakingswandeling in Egmond-Binnen, zonder verplichting.
Locatie
Luilaantje 15, 1935 BT Egmond-Binnen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
gina Stam
Mijn ervaring met de praktijk voor levenskunst van Reina Mijn eerste kennismaking gaf me meteen een goed gevoel. Nu na zoveel wandelingen en gesprekjes nog steeds. Reina is praktisch en op een professionele manier betrokken. Zij houdt heel goed in de gaten dat ik mij bij de kern van mijn vraag houdt. Stelt mij ook vragen die mij weer aan het denken zetten. En houdt mij regelmatig voor : Kleine stapjes, de lat niet te hoog leggen. Ik schrok wel geconfronteerd te worden met al mijn ingesleten gewoonten. De schellen vielen toen wel van mijn ogen. Dat ik voor een groot deel mijn eigen problemen veroorzaak, werd me ineens wel heel erg duidelijk. Hier hield het werk van Reina op en komt het aan op mijn moed, mijn daadkracht om bepaalde dingen nu anders aan te pakken. Reina is voor mij echt een spiegel geweest. Zonder dat terug spiegelen van Reina had ik die blinde vlek in mezelf gewoon niet herkend. Die saboteurs! Dat grote ego die ik hoor zeggen, ach wat maakt het ook allemaal uit...Nu weet ik en herken ik het, en zie ook wat me in de weg heeft gestaan. Niet dat nu alles ineens makkelijk is geworden , zeker niet. Maar voelt meer als uitdaging, minder als een probleem waar ik aan blijf werken. Belangrijk is geworden om waarachtig te zijn in woord en daad. Doen wat je zegt en andersom, dat alleen is al moeilijk genoeg. Ik denk daar nog wel wat tijd voor nodig te hebben...Maar weet nu wat me te doen staat. en ik weet ook dat ik het kan, als ik het echt wil en me niet laat afleiden van mijn eigen gestelde doel Dankjewel Reina,, voor nu en wie weet nog eens Gina Stam
Reactie van eigenaar
Dankjewel Gina. Het was mij een waar genoegen je een stukje te mogen begeleiden op je pad. Ik heb vooral erg genoten van je openheid, leergierigheid en speelsheid. Ik wens je veel plezier en mooie ontdekkingen op je verdere pad.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Egmond-Binnen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
