Praktijk voor Levenskunst | Coaching, Natuur, Mindfulness & Yoga

Name: Praktijk voor Levenskunst | Coaching, Natuur, Mindfulness & Yoga
Address: Luilaantje 15, 1935 BT Egmond-Binnen, Nederland, Castricum, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31637225888

Yogadocent, Meditatiecoach, Lifecoach

5.0 (1 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Praktijk voor Levenskunst | Coaching, Natuur, Mindfulness & Yoga

Reina begeleidt mensen in Egmond-Binnen en rond Alkmaar die tegen stress, burn-out of zingevingsvragen aanlopen. Zij combineert natuurcoaching, mindfulness, yoga en lichaamswerk in één unieke aanpak die op alle niveaus werkt: mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel. Haar achtergrond is divers. Reina is bioloog, natuurgids, geregistreerd coach, mindfulness trainer en yogadocent (raja yoga). Die combinatie van kennis uit heel verschillende hoeken maakt haar werkwijze onderscheidend. De kern van haar praktijk is werken in de natuur. Klanten wandelen met Reina in het Noordhollands Duinreservaat rond Egmond-Binnen, of in de groengebieden rond Alkmaar, Heiloo, Castricum en Bergen. Buiten ontspant direct, zegt zij, en je krijgt letterlijk en figuurlijk ruimte om je vraag anders te zien. Wat Reina doet gaat verder dan alleen praten. Tijdens sessies past zij oefeningen toe, doet zij mindfulness met je, en werkt zij met je lichaam. Dit blijkt dieper en blijvender te werken dan alleen gesprekken. Tegelijk is er veel plezier in de sessies, wat helpt om dingen los te laten en te relativeren. In Egmond-Binnen biedt zij individuele coaching, mindfulness en raja yoga lessen aan, zowel één-op-één als in kleine groepen. Ook begeleidt zij natuuractiviteiten zoals stiltewandelingen, bosbaden en groepsuitjes. Voor bedrijven ontwikkelt zij programma's rond natuur en beweging. Klanten waarderen dat Reina praktisch en professioneel betrokken is. Zij helpt je je vraag scherp te houden en stelt vragen die je aan het denken zetten. Mensen voelen zich direct op hun gemak bij een kennismaking. De praktijk werkt zonder standaardtraject. Elk traject wordt afgestemd op jouw vraag en je eigen ritme. Reina kijkt naar jou als geheel, niet alleen je symptoom of je probleem. Wie twijfelt kan beginnen met gratis tools op de website: een stresstest, een burn-out checklist en ontspanningsoefeningen. Of je boekt direct een gratis kennismakingswandeling in Egmond-Binnen, zonder verplichting.