Over Cita yoga en bewustzijn
Cita Yoga in Cuijk is een yogapraktijk waar yoga en meditatie samen één geheel vormen. Pauline van Wingerden, erkend yogadocent, begeleidt je naar een dieper contact met jezelf door een combinatie van Hatha Yoga en Jnana Yoga. De kern van het werk bij Cita is leren om liefdevol naar jezelf te luisteren. In plaats van je tegen wat er is in te verzetten, leer je ervaren wat je werkelijk bent: liefde, stilte en openheid. Dit gebeurt stap voor stap, elke keer weer van nieuw. Pauline volgt sinds 2008 dagelijks haar eigen yogapraktijk en heeft ondervonden hoe yoga en meditatie kunnen helpen bij moeilijke periodes. Dit inzicht brengt ze mee in haar lessen, wat ervoor zorgt dat je je ondersteund voelt in je eigen spirituele pad. Voor groepslessen werkt Cita met kleine groepen van maximaal 8 personen. Dit creëert ruimte om echt aandacht te geven aan wat bij jou speelt. De les begint met meditatie en vloeit dan over in yoga, zodat lichaam en geest samen tot rust kunnen komen. Naast groepslessen biedt Cita ook persoonlijke yogalessen aan. Pauline stelt samen met je een programma op dat aansluit op wat jij nodig hebt, zodat je ook thuis zelfstandig kunt oefenen. Deze maatwerk-aanpak helpt je juist daar aandacht op te richten waar het voor jou telt. Veel klanten waarderen dat ze hier werkelijk tijd en aandacht krijgen. In plaats van in een volle zaal mee te doen, kun je je echt gezien en begrepen voelen. Dit persoonlijke element maakt dat de lessen diep werkzaam zijn. Cita is gevestigd in Cuijk en biedt je een plek waar je tegen jezelf durft te zeggen: hier ben ik, hier ben ik welkom. Yoga en meditatie worden geen prestatie, maar een pad naar vrede met wat er is.
Locatie
Fazantenveld 93, 5431 JD Cuijk, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Cuijk en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
