Bodytec Buddy

Name: Bodytec Buddy
Address: Joseph Ledelstraat 84, 2518 PM Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31615112291

Yogastudio

Beschikbaar

Over Bodytec Buddy

Bodytec Buddy in Den Haag combineert intensieve fitness met yoga en pilates. Het bedrijf werkt met heel kleine groepen van maximaal acht personen of in één-op-één sessies, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. De studio biedt verscheidene trainingstypes. Er zijn krachtige intervaltrainingen voor boven- en onderlichaam, plus cardio-intensieve dans- en step-trainingen voor wie van beweging houdt. Daarnaast kun je terecht voor power yoga, easy hatha yoga en kundalini yoga in kleine groepen. Een bijzonderheid van Bodytec Buddy is het gebruik van elektrostimulatie tijdens trainingen. Ze werken met het Miha Bodytec-systeem, dat je spieren tijdens de oefening prikkelt. Dit moet ervoor zorgen dat je sneller resultaat ziet in kracht en uithoudingsvermogen. De combinatie van intensief trainen en elektrische spieraanspanning is bedoeld om je lichaam efficiënter sterker te maken. Het doel van Bodytec Buddy is duidelijk: je helpen je beste en sterkste versie te worden. Ze geloven dat zowel je lichaam als je mindset belangrijk zijn voor gezondheid en sterkte. Dit is waarom ze naast hardcore fitness ook yoga en pilates aanbieden, diensten die volgens hen helpen je focus scherp te houden en je doelen vol te houden. Het team in Den Haag werkt persoonlijk met je samen. Of je nu in groepslessen trainen wilt of individuele coaching zoekt, de kleine groepsgrootte zorgt ervoor dat trainers kunnen zien wat wel en niet werkt. Ze stellen routines samen die echt op jou afgestemd zijn. De studio in Den Haag is flexibel bereikbaar. Je kunt makkelijk contact opnemen voor inschrijving of vragen. Ze reageren ook via WhatsApp, wat handig is als je snel iets wilt weten. Wie wil werken aan sterkte en uithoudingsvermogen zonder in enorme groepen te trainen, vindt hier een kleinschalige plek. De mix van krachtraining, dans, yoga en pilates biedt genoeg variatie om niet saai te worden.